Pannocchia glassata al burro e miso
2 porzioni | per un contorno saporito
Tag:
Veggie
Allergeni:
Soia
•Cereali contenenti glutine
Le box sono confezionate in uno stabilimento che utilizza il sedano.
Tempo totale15 minuti
10 minuti
DifficoltàFacile
Ingredienti
quantità per porzione
1 pezzo(i)
Pannocchie di mais precotte
1 pacchetto
Pasta di Miso
(Contiene: Soia, Cereali contenenti glutine)
5 g
Timo
Non incluso nella tua consegna
2 cucchiaio
Burro
Valori nutrizionali
Energia352 Kcal
Energia (kJ)1472 kJ
Grassi16.4 g
di cui Acidi Grassi Saturi9.1 g
Carboidrati38.7 g
di cui Zuccheri13.6 g
Fibre8.7 g
Proteine8.9 g
Colesterolo0 mg
Sodio728 mg
Per avere informazioni più complete su ingredienti e allergeni, fate sempre riferimento all'etichetta sui prodotti.
Istruzioni
1
Scaldate un filo d'olio in una padella antiaderente a fuoco medio-alto
Tamponate le pannocchie con carta da cucina per asciugare il liquido di conservazione e rosolatele in padella per 7-8 minuti con un pizzico di sale, finché si sarano leggermente abbrustolite, poi spostatele in un piatto.
2
incorporate in padella una generosa noce di burro e fatela fondere a fuoco medio-basso.
Unite anche la pasta di miso e mescolate in modo da amalgamarla al burro.
Unite di nuovo le pannocchie e cuocetele per altri 2-3 minuti, voltandole per condirle in modo uniforme.
3
Disponete le pannocchie nei piatti.
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