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Nuggets fritti-non fritti con tris di salse

Nuggets fritti-non fritti con tris di salse

e patate arrosto

4.3
(335)

Divertitevi a cucinare! Ricordatevi di lasciare un voto alle vostre ricette preferite!

Allergeni:
Cereali contenenti glutine
Grano (Glutine)
Uova
Senape

Prodotto in uno stabilimento che utilizza anche uova, latte, pesce, arachidi, sesamo, crostacei, soia, frutta a guscio e grano.

Tempo totale40 minuti
15 minuti
DifficoltàFacile

Ingredienti

quantità per porzione

300 g

Cosce di pollo disossate senza pelle 100% italiane

50 g

Panko (pangrattato giapponese)

(Contiene: Cereali contenenti glutine, Grano (Glutine))

5 g

Rosmarino

2 pezzo(i)

Patate

2 pacchetto

Ketchup

2 pacchetto

Maionese

(Contiene: Uova Potrebbe essere presente: Senape)

2 pacchetto

Aioli

(Contiene: Uova, Senape)

Non incluso nella tua consegna

q.b.

Sale

q.b.

Pepe

q.b.

Olio d'oliva

q.b.

Farina (di tua scelta)

q.b.

Uova

(Contiene: Uova)

Valori nutrizionali

Energia810 Kcal
Energia (kJ)3388 kJ
Grassi49.2 g
di cui Acidi Grassi Saturi6.4 g
Carboidrati55.1 g
di cui Zuccheri4 g
Fibre5.3 g
Proteine36.5 g
Sodio0.6 mg
Per avere informazioni più complete su ingredienti e allergeni, fate sempre riferimento all'etichetta sui prodotti.

Istruzioni

Preparare le patate
1

Preriscaldate il forno a 200°C (180 se ventilato).

Tagliate le patate a metà e poi a fettine abbastanza sottili (potete eventualmente tenere la buccia).

Asciugatele con della carta da cucina e conditele con 1/2 cucchiaio d'olio d'oliva per persona, sale e rosmarino.

Disponetele su una teglia foderata di carta forno e tenetele da parte.

Impanare il pollo
2

Suddividete il pollo in bocconcini.

Preparate 3 piatti fondi: in uno mettete 3 cucchiai di farina e un pizzico di sale, nel secondo 1 uovo sbattuto ogni 2 persone e nel terzo il panko e un pizzico di pepe.

Impanate ciascun bocconcino nella farina, poi nell'uovo e infine nel panko. Premete bene affinché la panatura aderisca in modo omogeneo al pollo.

Cuocere i bocconcini
3

Distribuite i bocconcini di pollo su una teglia foderata di carta da forno, se ci stanno metteteli insieme alle patate.

Conditeli con un filo di olio di oliva, l'ideale sarebbe spennellarli, aggiustate di sale e infornateli per 20-25 minuti, finché non saranno dorati e cotti al centro.

Voltate i bocconcini a metà cottura per ottenere una doratura omogenea.

Arrostire le patate
4

Infornate contemporaneamente anche le patate, posizionandole nel ripiano inferiore del forno.

Cuocetele per lo stesso tempo dei bocconcini: 20-25 minuti.

Controllate di tanto in tanto la doratura e voltatele a metà cottura.

Salse
5

Distribuite le salse in 3 ciotoline: ketchup, maionese e aioli.


TIP: potete mixarle tra loro a piacere assecondando i gusti della famiglia.

Disporre nei piatti
6

Impiattate i bocconcini di pollo con le patate arrosto, aggiustando di sale in base al vostro gradimento, e accompagnate con le 3 salse.

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