Name: Spooky Chicken BBQ
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: American
Ingredients: 300 g Cosce di pollo disossate senza pelle 100% italiane; 1 pacchetto Panko (pangrattato giapponese); 1 pacchetto Pane Per Hamburger; 1 pezzo(i) Patata Dolce; 1 pezzo(i) Pomodoro; ½ pacchetto Paprika Dolce; 2 pacchetto Salsa barbecue; 2 pacchetto Maionese; 1 pezzo(i) Cipolla; 1 q.b. Uova; q.b. Olio d'oliva; q.b. Sale; q.b. Pepe; 2 cucchiaio Zucchero; 2 cucchiaio Aceto balsamico

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Ricette

Spooky Chicken BBQ

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Tag:

Uova non incluse

•Ricco di verdure

Allergeni:

Cereali contenenti glutine

•Grano (Glutine)

•Latte

•Uova

Le box sono confezionate in uno stabilimento che utilizza il sedano.

Tempo totale45 minuti

30 minuti

DifficoltàFacile

Ingredienti

quantità per porzione

300 g

Cosce di pollo disossate senza pelle 100% italiane

1 pacchetto

Panko (pangrattato giapponese)

(Contiene: Cereali contenenti glutine, Grano (Glutine))

1 pacchetto

Pane Per Hamburger

(Contiene: Latte, Uova, Cereali contenenti glutine Potrebbe essere presente: Soia, Senape, Semi di sesamo, Frutta a guscio)

1 pezzo(i)

Patata Dolce

1 pezzo(i)

Pomodoro

½ pacchetto

Paprika Dolce

(Potrebbe essere presente: Pesce, Cereali contenenti glutine, Latte, Frutta a guscio, Uova, Senape, Soia, Crostacei, Sedano, Semi di sesamo)

2 pacchetto

Salsa barbecue

(Potrebbe essere presente: Anidride solforosa e solfiti)

2 pacchetto

Maionese

(Contiene: Uova Potrebbe essere presente: Senape)

1 pezzo(i)

Cipolla

Non incluso nella tua consegna

1 q.b.

Uova

(Contiene: Uova)

q.b.

Olio d'oliva

q.b.

Sale

q.b.

Pepe

2 cucchiaio

Zucchero

2 cucchiaio

Aceto balsamico

Valori nutrizionali

Energia840 Kcal

Energia (kJ)3515 kJ

Grassi26.1 g

di cui Acidi Grassi Saturi7.4 g

Carboidrati104.4 g

di cui Zuccheri36.1 g

Fibre6.8 g

Proteine42.6 g

Colesterolo0 mg

Sodio634.08 mg

Per avere informazioni più complete su ingredienti e allergeni, fate sempre riferimento all'etichetta sui prodotti.

Utensili

•Ciotola

•Teglia con carta da forno

•Padella

Istruzioni

@FRANCI CAN YOU ADD A TIP: Cut out scary faces with a pointy knife if you're feeling spooky tonight.

Preriscaldate il forno a 220 ºC in modalità statica.

Sbucciate la patata dolce e tagliatela a fette di circa 1 cm.

Raccoglietele in una ciotola con un filo d'olio e un pizzico di sale, e condite in modo uniforme.

Distribuitele su una teglia foderata di carta da forno, cercando di non sovrapporle, e cuocetele in forno caldo per 10 minuti.

La patata dolce non deve essere ancora cotta. Continuerete a cuocerla più tardi insieme al pollo.

Preparate 2 piatti fondi: nel primo sbattete 1 uovo (2 per 4 porzioni) con la forchetta, nel secondo raccogliete il panko con la paprika e un pizzico di sale e pepe.

Passate il pollo prima nell'uovo, poi impanatelo nel panko, premendo bene per far aderire la panatura.

Trascorsi i primi 10 minuti di cottura delle patate, giratele e spostate ai lati della teglia e adagiate al centro il pollo.

Cuocete tutto insieme per altri 20-25 minuti, finché il pollo sarà dorato e ben cotto (non più rosa all’interno).

Nel frattempo, sbucciate la cipolla e affettatela sottilmente.

Scaldate un filo d'olio in una padella a fuoco medio, unite la cipolla, un pizzico di sale e cuocete per 3-4 minuti.

Aggiungete, per ogni persona, 1 cucchiaino di zucchero, 1 cucchiai d'aceto balsamico e d’acqua e proseguite la cottura a fuoco basso per 5-6 minuti, o finché sarà tenera e traslucida, poi spostatela in una ciotolina.

Tagliate i panini a metà e scaldateli in forno per 2-3 minuti.

Tagliate il pomodoro a fette.

Posizionate sulla base del pane il pomodoro, il pollo, la cipolla caramellata e un po' di maionese e salsa BBQ.

Accompagnate con le patate, la maionese e la salsa BBQ avanzata.