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Sformato di cavolfiore e salsiccia

Sformato di cavolfiore e salsiccia

con besciamella e gratinatura al formaggio
4.5(99)
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Calorie
612 Kcal
Proteine
40.6g proteine
Difficulty
Facile
Allergeni:
  • Latte
  • Cereali contenenti glutine
  • Uova
  • Senape
  • Può contenere tracce di allergeni
  • Pesce
  • Crostacei
  • Frutta a guscio
  • Soia
  • Cereali contenenti glutine
  • Semi di sesamo
  • Uova
  • Sedano
  • Latte
Prodotto in uno stabilimento che utilizza anche uova, latte, pesce, arachidi, sesamo, crostacei, soia, frutta a guscio e grano.
quantità per porzione

500 g

Cavolfiore

1 pacchetto

Salsiccia di maiale

1 pacchetto

Besciamella

(Contiene: Senape, Può contenere tracce di allergeni, Latte, Cereali contenenti glutine)

1 pacchetto

Formaggio a pasta dura grattugiato

(Contiene: Latte, Uova)

1 pacchetto

Panko (pangrattato giapponese)

(Contiene: Cereali contenenti glutine)

1 pacchetto

Rosmarino Secco

(Contiene: Pesce, Crostacei, Frutta a guscio, Soia, Cereali contenenti glutine, Semi di sesamo, Uova, Senape, Sedano, Latte, Può contenere tracce di allergeni)

Non incluso nella tua consegna

q.b.

Olio d'oliva

q.b.

Sale

q.b.

Pepe

Energia (kJ)2559 kJ
Energia612 Kcal
Grassi32 g
di cui Acidi Grassi Saturi17.9 g
Carboidrati37.3 g
di cui Zuccheri12 g
Fibre6.8 g
Proteine40.6 g
Sodio1358 mg
Per avere informazioni più complete su ingredienti e allergeni, fate sempre riferimento all'etichetta sui prodotti.

Istruzioni

Preparare il cavolfiore
1

TIP: usate un bollitore o coprite la pentola con un coperchio per velocizzare la bollitura.

Preriscaldate il forno a 220 °C.

Portate a bollore una pentola d'acqua salata capiente.

Riducete il cavolfiore a cimette di circa 4 cm e lessatelo per 5 minuti. 

Scolatelo e lasciatelo sgocciolare nello scolapasta per 2 minuti, quindi tamponatelo con carta da cucina in modo da asciugarlo completamente dall'acqua di cottura e migliorare la cottura in forno.

Cuocere lo sformato
2

TIP: la salsiccia sarà cotta quando risulterà opaca e scura.

Eliminate la pelle della salsiccia e tagliatela a tocchetti da 2-3 cm.

Raccogliete cavolfiore e salsiccia in una pirofila da forno. Irrorateli con un filo d'olio e condite con un pizzico di pepe.

Mescolate bene e cuocete in forno caldo per 15 minuti.

Gratinare lo sformato
3

Mettete in una ciotolina il panko, il formaggio grattugiato e il rosmarino.

Sfornate la teglia,irrorate cavolfiore e salsiccia con la besciamella e mescolate bene.

Spolverizzate con il mix di panko e formaggio e infornate di nuovo per 15-17 minuti, o finché si sarà formata una crosticina dorata in superficie.

Disporre nei piatti
4

Sfornate lo sformato e disponetelo nei piatti.

Condite a piacere con una macinata di pepe.

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