Patate in tecia
Le box sono confezionate in uno stabilimento che utilizza il sedano.
Tempo totale25 minuti
15 minuti
DifficoltàFacile
Ingredienti
quantità per porzione
2 pezzo(i)
Patate
100 g
Pancetta
1 pezzo(i)
Cipolla
Non incluso nella tua consegna
q.b.
Sale
q.b.
Pepe
q.b.
Burro
Valori nutrizionali
Energia298 Kcal
Energia (kJ)1245 kJ
Grassi12.2 g
di cui Acidi Grassi Saturi4.4 g
Carboidrati36.1 g
di cui Zuccheri2.5 g
Fibre3.7 g
Proteine12.1 g
Colesterolo0 mg
Sodio662 mg
Per avere informazioni più complete su ingredienti e allergeni, fate sempre riferimento all'etichetta sui prodotti.
Istruzioni
1
Portate a bollore una pentola d'acqua salata. Usate un bollitore o coprite la pentola con un coperchio per velocizzare la bollitura.
Sbucciate le patate, tagliatele a cubetti di 2 cm e lessatele per circa 7-8 minuti, o finché saranno tenere.
2
Sbucciate e tritate finemente la cipolla.
Scaldate una padella antiaderente a fuoco medio con una noce di burro. Rosolate cipolla e pancetta per 5-6 minuti.
Unite le patate e proseguite la cottura per altri 6-7 minuti, finché saranno dorate.
3
Disponete le patate in tecia nei piatti.
Terminate con una macinata di pepe.
Le ricette per cena più votate
Salmone con citronette al lime e yogurt
e bulgur con insalata di finocchi e mela
Bocconcini di maiale ai profumi coreani
con riso Basmati e verdure croccanti
Noodles con gamberetti in salsa sweet chili
cavolo, carote e cipollotto
Hamburger di carne e salsa asiatica piccante
con patate arrosto, carote e cavolo cappuccio
Scaloppine di pollo ai funghi e mirin
con chips di patate e broccoli al formaggio
Salmone in glassa hoisin e riso 'ponzu'
con zucchine dorate, salsa di soia e lime
Pollo agro-piccante alla coreana
con riso Jasmine e padellata di cavolo e carote
Polpette di carne con twist asiatico
riso Basmati, spinaci e zenzero
Noodles alla vietnamita con salsiccia
lemongrass, coriandolo e arachidi tostate
Kofta su crema di patate dolci
con salsa yogurt e tortillas integrali
Pad kra pao di maiale alla thailandese
con pak choi e riso Jasmine
Scaloppine di pollo alla panna e paprika
con riso Basmati, noci e spinaci saltati
Tortiglioni alla Norcina salsiccia e tartufo
con ricotta cremosa e prezzemolo
Pollo m'qalli con olive e foglie di lime
couscous alla marocchina e semi di girasole
Pollo alla cubana con riso alla paprika
patate dolci e olio aromatico al lime
Vermicelli alla crema di broccolo e pancetta
salvia e formaggio grattugiato
Yaki udon ai gamberi e mix di verza e cavolo nero
con salsa kecap manis, zenzero e mandorle
Filetto di merluzzo alla paprika con couscous
zucchine al forno e relish al limone
Nasi goreng - riso fritto all'indonesiana
con gamberi, porri e salsa di soia
Tagliata di manzo con funghi trifolati
e purè light di cavolfiore
Le ricette HelloFresh da non perdere questa settimana
Minestrone di fagiolini e pesto Dop
con erbette, cannellini e patate
Filetto di orata su crema di patate dolci
con nocciole, uvetta e songino
Tagliata di manzo al miele e lime
con pasta di miso, insalata e patate dolci
Pollo glassato al miele e arachidi
con riso al cocco, pomodori e cetrioli
Scodella di riso e manzo Gyudon
con cipollotto, peperoni e salsa asiatica
'L'intreccio degli spaghettoni'
Ispirati a Rapunzel | con pomodorini e crumble di mandorle
Pollo speziato alla marocchina e yogurt
con couscous all'uvetta, pistacchi e melissa
Hamburger fusion di carne e cipollotto
con patate dorate e funghi champignon
Mini tortillas di maiale e salsa yogurt
con cavolo stufato e spezie Tex-Mex
Gnudi di erbette, ricotta e Grana Padano
con sugo di pomodoro e olive leccino
Risotto bianco allo stracchino e limone
con pinoli, formaggio e aneto
Orzo 'tonnato' in salsa allo sgombro
con mais, pomodorini e aneto
Tofu al curry, crema di spinaci e cocco
con riso Basmati, zucchine e arachidi
Padellata thai di maiale e peperoni
con riso Basmati, zenzero e salsa kecap manis
Polpette veggie ai 3 cereali e melanzane
con crema di ricotta e insalata al balsamico
Insalata di fagioli e formaggio greco
con fagiolini, arachidi pralinati e avocado
Sformato filante di riso e pancetta
con formaggio affumicato e piselli
Petto di pollo e fagiolini al limone
con 'smashed potatoes' al Grana Padano
Yangnyeom - pollo fritto stile coreano
con pak choi, riso al cocco e mango
Cotoletta di pollo alla palermitana
con zucchine trifolate e patate arrosto