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Pansotti Zola, pere e noci

Calorie

:

690 Kcal

Proteina

:

25.3g proteina

Tempo totale

:

15 minuti

Difficulty

:

Facile

Veggie

Super veloce

Pulizia veloce

Allergeni:

Latte
Uova
Cereali contenenti glutine
Frutta a guscio
Molluschi
Pesce
Soia
Può contenere tracce di allergeni
Anidride solforosa e solfiti
Lupino
Crostacei
Frutta a guscio
Sedano
Senape
Cereali contenenti glutine
Semi di sesamo
Arachidi

Prodotto in uno stabilimento che utilizza anche uova, latte, pesce, arachidi, sesamo, crostacei, soia, frutta a guscio e grano.

Ingredienti

quantità per porzione

1 pacchetto

Pansotti con ripieno di erbette

(Contiene: Latte, Uova, Cereali contenenti glutine Potrebbe essere presente: Molluschi, Pesce, Soia, Anidride solforosa e solfiti, Lupino, Crostacei, Frutta a guscio, Sedano, Senape)

1 pacchetto

Gorgonzola Dop

(Contiene: Latte)

20 g

Noci

(Contiene: Frutta a guscio Potrebbe essere presente: Frutta a guscio, Cereali contenenti glutine, Semi di sesamo, Arachidi)

1 pezzo(i)

Pera

5 g

Timo

Non incluso nella tua consegna

1 cucchiaio

Burro (di tua scelta)

q.b.

Sale

q.b.

Pepe

Valori nutrizionali

Energia690 Kcal

Energia (kJ)2888 kJ

Grassi38.8 g

di cui Acidi Grassi Saturi19 g

Carboidrati57.2 g

di cui Zuccheri14.3 g

Fibre9.2 g

Proteine25.3 g

Sodio1061.2 mg

Per avere informazioni più complete su ingredienti e allergeni, fate sempre riferimento all'etichetta sui prodotti.

Utensili

•Pentola

•Ciotola

•Mestolo forato

Istruzioni

1

Portate a bollore una pentola con acqua salata.

Sbucciate e tagliate la pera a cubetti piccoli di circa 0,5 cm.

2

Lessate i pansotti in acqua bollente per 2-3 minuti da quando riprende il bollore.

Tritate grossolanamente le noci.

3

Scolate i pansotti con un mestolo forato e trasferiteli in una ciotola.

Conditeli con una noce di burro, il Gorgonzola ridotto a pezzi, le pere e le noci (lasciate un po' di pere e noci da parte per la decorazione) una macinata di pepe e 1 cucchiaio d'acqua di cottura.

Aggiungete altra acqua per regolare la consistenza se necessario.

4

Disponete i pansotti nei piatti.

Guarnite con qualche fogliolina di timo e le pere e noci rimaste.

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