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Stufato di salsiccia e fagioli stile texmex

Stufato di salsiccia e fagioli stile texmex

con pane croccante al formaggio

Tag:
Ricco di proteine
Allergeni:
Cereali contenenti glutine
Latte

Le box sono confezionate in uno stabilimento che utilizza il sedano.

Tempo totale40 minuti
25 minuti
DifficoltàFacile

Ingredienti

quantità per porzione

1 pacchetto

Salsiccia di maiale

1 pacchetto

Ciabatta

1 pacchetto

Fagioli Rossi

1 pacchetto

Concentrato Di Pomodoro

1 pezzo(i)

Cipolla

1 pacchetto

Cheddar

1 pezzo(i)

Erbette

1 pacchetto

Mix di spezie stile Messico

1 pacchetto

Brodo granulare di pollo

Non incluso nella tua consegna

q.b.

Olio d'oliva

q.b.

Sale

Valori nutrizionali

Energia800 Kcal
Energia (kJ)3347 kJ
Grassi28.4 g
di cui Acidi Grassi Saturi12.8 g
Carboidrati79.3 g
di cui Zuccheri12 g
Fibre15.5 g
Proteine49.7 g
Sodio2116 mg
Per avere informazioni più complete su ingredienti e allergeni, fate sempre riferimento all'etichetta sui prodotti.

Utensili

Padella antiaderente
Padella

Istruzioni

1

Sbucciate e tritate finemente la cipolla.

Rimuovete 2 cm del gambo delle erbette e tagliatele a striscioline di circa 1 cm.

Scaldate un filo d'olio in una padella antiaderente a fuoco medio. Unite la cipolla e rosolate per 2-3 minuti. Aggiungete anche le erbette, condite con un pizzico di sale e proseguite la cottura per 2-3 minuti con il coperchio.

Incidete con la punta del coltello la pelle della salsiccia per tutta la lunghezza, rimuovetela e tagliatela a tocchetti di 2 cm circa.

2

TIP: la salsiccia sarà cotta quando non sarà più rosa al centro.

Scolate i fagioli dal liquido di conservazione e sciacquateli sotto acqua corrente.

Unite salsiccia e fagioli nella padella, alzate la fiamma e cuocete per 3-4 minuti.

Assaggiate e unite un pizzico di sale, se necessario.

Aggiungete 2 cucchiaini di concentrato di pomodoro, 200 ml di acqua (circa un bicchiere), il brodo granulare e un cucchiaino di mix di spezie.

Portate a leggero bollore e proseguite la cottura per 9-10 minuti con il coperchio.

3

TIP: unire poca acqua nella padella serve a creare vapore per far fondere il formaggio più rapidamente

Nel frattempo, affettate il pane in in diagonale a fette da circa 2 cm. 

Scaldate una padella capiente con un generoso filo d'olio e unite il pane. Condite con un pizzico di sale e tostatelo 4-5 minuti su entrambi i lati.

Spolverizzate un po' di formaggio su ciascuna fetta di pane, unite sul fondo della padella un cucchiaio d'acqua, coprite con un coperchio e cuocete a fuoco basso per altri 2-3 minuti, o finché il formaggio si sarà sciolto.

4

Disponete lo stufato di erbette, salsiccia e fagioli nei piatti.

Accompagnate con il pane al formaggio.

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