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Tacos con burger di salmone e coleslaw

con pico de gallo e spezie con paprika affumicata
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Calorie
639 Kcal
Proteina
26.7g proteina
Tempo totale
10 minuti
Difficulty
Facile
Allergeni:
  • Pesce
  • Senape
  • Uova
  • Cereali contenenti glutine
  • Crostacei
  • Molluschi
  • Può contenere tracce di allergeni
  • Latte
  • Soia
  • Uova
  • Pesce
  • Frutta a guscio
  • Cereali contenenti glutine
  • Sedano
  • Semi di sesamo
  • Senape
Prodotto in uno stabilimento che utilizza anche uova, latte, pesce, arachidi, sesamo, crostacei, soia, frutta a guscio e grano.
quantità per porzione

1 pacchetto

Burger di Salmone

(Contiene: Pesce Potrebbe essere presente: Crostacei, Molluschi)

½ pacchetto

Mix di spezie con paprika affumicata

(Contiene: Senape Potrebbe essere presente: Crostacei, Latte, Soia, Uova, Pesce, Frutta a guscio, Cereali contenenti glutine, Sedano, Semi di sesamo)

½ pezzo(i)

Lime

1 pezzo(i)

Pomodoro

150 g

Mix di cavolo cappuccio

(Potrebbe essere presente: Sedano)

4 pacchetto

Maionese

(Contiene: Uova Potrebbe essere presente: Senape)

1 pacchetto

Mini Tortilla di mais

(Contiene: Cereali contenenti glutine)

Non incluso nella tua consegna

q.b.

Olio d'oliva

q.b.

Sale

q.b.

Pepe

Energia639 Kcal
Energia (kJ)2671 kJ
Grassi30.1 g
di cui Acidi Grassi Saturi4.7 g
Carboidrati50 g
di cui Zuccheri5.1 g
Fibre2.9 g
Proteine26.7 g
Sodio975.2 mg
Per avere informazioni più complete su ingredienti e allergeni, fate sempre riferimento all'etichetta sui prodotti.
Padella
Ciotola
Ciotolina

Istruzioni

1

Scaldate un filo d'olio in una padella a fuoco medio-alto.

Condite i burger di salmone con mix di spezie a piacere.

Cuoceteli in padella 3 minuti per lato, finché sono opachi al centro.

Trasferiteli su un piatto e tagliateli a striscioline di 1 cm circa.

2

Nel frattempo che cuocete i burger, tagliate il lime a spicchi. 

Riducete il pomodoro a cubetti e poi tritateli finemente, fino a ottenere una specie di salsa. Raccoglietela in una ciotolina con il succo di 2-3 spicchi di lime, un filo d'olio, un pizzico di sale e pepe.

Raccogliete il mix di cavolo cappuccio in una ciotola con la maionese, un pizzico di sale e pepe a piacere e mescolate bene per amalgamare.

Scaldare le tortillas
3

Nel frattempo, scaldate le tortillas in padella a fuoco medio-alto per circ1 1 minuto per lato.

In alternativa, scaldatele in microonde per 1 minuto.

4

Adagiate sopra ciascuna tortilla un po' di mix di cavolo, qualche strisciolina di burger di salmone e la salsa di pomodoro e lime.

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