Skip to main content
Tortillas al burger di tacchino Tex-Mex e yogurt greco

Tortillas al burger di tacchino Tex-Mex e yogurt greco

con insalata calda stile 'coleslaw' e lime
5.0(6)
Ordina ora
Calorie
672 Kcal
Proteina
48.6g proteina
Tempo totale
15 minuti
Difficulty
Facile
Allergeni:
  • Cereali contenenti glutine
  • Latte
  • Uova
  • Latte
  • Può contenere tracce di allergeni
  • Sedano
  • Soia
  • Crostacei
  • Senape
  • Cereali contenenti glutine
  • Semi di sesamo
  • Pesce
  • Frutta a guscio
Prodotto in uno stabilimento che utilizza anche uova, latte, pesce, arachidi, sesamo, crostacei, soia, frutta a guscio e grano.
quantità per porzione

2 pacchetto

Burger di tacchino

(Potrebbe essere presente: Uova, Latte)

1 pacchetto

Mini Tortilla Di Farina Bianca

(Contiene: Cereali contenenti glutine)

150 g

Mix di Carote e Cavolo Cappuccio

(Potrebbe essere presente: Sedano)

1 pacchetto

Mix Di Spezie Tex-Mex

(Potrebbe essere presente: Uova, Latte, Sedano, Soia, Crostacei, Senape, Cereali contenenti glutine, Semi di sesamo, Pesce, Frutta a guscio)

1 pacchetto

Yogurt Greco

(Contiene: Latte)

1 pezzo(i)

Lime

Non incluso nella tua consegna

q.b.

Olio d'oliva

q.b.

Sale

q.b.

Pepe

Energia672 Kcal
Energia (kJ)2813 kJ
Grassi24.2 g
di cui Acidi Grassi Saturi13 g
Carboidrati54.5 g
di cui Zuccheri6.8 g
Fibre1.7 g
Proteine48.6 g
Sodio956.8 mg
Per avere informazioni più complete su ingredienti e allergeni, fate sempre riferimento all'etichetta sui prodotti.
Padella
Ciotola
Ciotolina

Istruzioni

Cuocere i burger di tacchino
1

IMPORTANTE: le quantità per preparare la ricetta in base al numero di porzioni sono riportate nella tabella ingredienti!

Scaldate una padella a fuoco medio-alto con un filo d’olio

Condite i burger di tacchino con un pizzico di mix di spezie, cuoceteli per 4-5 minuti per lato, finché non sono più rosa al centro.

Trasferiteli su un piatto e tagliateli a striscioline di 1 cm circa.

Nel frattempo, tagliate il lime a spicchi: vi servirà per condire i crauti, preparare le salse e guarnire i tacos.

Saltare e condire i crauti
2

Riportate la padella su fuoco medio-alto con un filo d’olio, unite il mix di carote e cavolo e saltate per 1-2 minuti, finché risulteranno leggermente appassiti ma ancora consistenti.

Trasferite in una ciotola e condite con il succo di 1 spicchio di lime, sale e pepe a piacere.

Preparare le salse
3

Mescolate in una ciotolina metà dello yogurt con un pizzico di mix di spezie.

In un’altra ciotolina, unite il restante yogurt e conditelo con succo di lime a piacere.

Scaldate le tortillas in padella a fuoco medio-alto per 1-2 minuti, oppure nel microonde per circa 30 secondi. 

A ognuno la sua tortillas
4

Portate in tavola tutti gli ingredienti e lasciate che ciascuno componga il suo tacos dosando a piacere.

Scopri altre deliziose ricette con ingredienti simili

Le ricette per cena più votate