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 Tortillas con pollo speziato

Tortillas con pollo speziato

salsa Ranch e formaggio filante

4.4
(40)

Divertitevi a cucinare!

Allergeni:
Latte
Uova
Cereali contenenti glutine

Prodotto in uno stabilimento che utilizza anche uova, latte, pesce, arachidi, sesamo, crostacei, soia, frutta a guscio e grano.

Tempo totale35 minuti
15 minuti
DifficoltàFacile

Ingredienti

quantità per porzione

300 g

Cosce di pollo disossate senza pelle 100% italiane

1 pezzo(i)

Pomodoro

5 g

Erba Cipollina

100 g

Insalata Mista

1 pacchetto

Formaggio in scaglie a caglio vegetale

(Contiene: Latte, Uova)

1 pacchetto

Mini Tortilla Di Farina Bianca

(Contiene: Cereali contenenti glutine)

3 pacchetto

Maionese

(Contiene: Uova Potrebbe essere presente: Senape)

1 pacchetto

Yogurt bianco intero

(Contiene: Latte)

1 pezzo(i)

Limone

1 pacchetto

Mix di spezie stile Messico

(Potrebbe essere presente: Senape, Pesce, Uova, Crostacei, Latte, Frutta a guscio, Sedano, Soia, Cereali contenenti glutine, Semi di sesamo)

Non incluso nella tua consegna

q.b.

Olio d'oliva

q.b.

Sale

q.b.

Pepe

q.b.

Zucchero

Valori nutrizionali

Energia670 Kcal
Energia (kJ)2802 kJ
Grassi33 g
di cui Acidi Grassi Saturi10.5 g
Carboidrati49.6 g
di cui Zuccheri7.9 g
Fibre2.9 g
Proteine40.8 g
Sodio0.9 mg
Calcium78.1 mg
Per avere informazioni più complete su ingredienti e allergeni, fate sempre riferimento all'etichetta sui prodotti.

Istruzioni

Preparare le verdure
1

Preriscaldate il forno a 220°C (oppure 200°C se ventilato)

Tagliate i pomodori a cubetti di circa 1 cm

Tritate finemente l'erba cipollina

Grattugiate la scorza del limone e successivamente tagliatelo a spicchi

In una ciotola condite i pomodori con un cucchiaio d'olio d'oliva per persona e una presa di sale e pepe

Condire il pollo
2

Asciugate il pollo con un foglio di carta da cucina e tagliatelo a meta a libro, in modo da avere una fetta larga di carne

Condite con il mix di spezie messicane, un pizzico di sale, una grattata di pepe, un filo d'olio d'oliva su entrambi i lati e mescolate per amalgamare.

Cuocere il pollo
3

TIP: Il pollo è cotto quando la carne all'interno risulta bianca e opaca e non rosa




Foderate una teglia con carta da forno

Disponetevi sopra il pollo e arrostite in forno caldo per 20 minuti

Preparare la salsa
4

In una ciotola unite lo yogurt, la maionese, 1/2 cucchiaino di zucchero, l'erba cipollina, la scorza del limone e un cucchiaio d'olio d'oliva per persona

Inserite l'insalata nella ciotola dei pomodori e mescolate con cura

Tostare le tortillas
5

Distribuite le tortillas su una teglia da forno

Guarnitele con il formaggio e fate sciogliere in forno per 2-3 minuti, (potete scaldate le tortillas in contemporanea alla cottura del pollo)

Una volta sfornato, tagliate il pollo a striscioline di circa 2 cm di spessore

Impiattare
6

Componete le vostre tortillas: spalmate uno strato di salsa ranch sulla base, aggiungete gli straccetti di pollo

Aggiungete l'insalata con i pomodorini

Guarnite infine con gli spicchi di limone e accompagnate con l'eventuale salsa ranch rimasta

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