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Bagel di pollo al formaggio fondente

Bagel di pollo al formaggio fondente

con songino, carote e cipolle caramellate

4.4
(71)

Casereccio e confortante, questo burger dal sapore semplice e genuino si prepara in pochi minuti. Con macinato di pollo e formaggio, pane per hamburger, salse e songino, un'insalata conosciuta anche come valerianella, dalle foglie tenere e digeribili, che apporta un carico di vitamine e minerali, che fa bene a tutta la famiglia.

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Tag:
Veloce
Ricco di proteine
Famiglia
Allergeni:
Latte
Anidride solforosa e solfiti
Semi di sesamo
Cereali contenenti glutine

Prodotto in uno stabilimento che utilizza anche uova, latte, pesce, arachidi, sesamo, crostacei, soia, frutta a guscio e grano.

Tempo totale25 minuti
10 minuti
DifficoltàFacile
quantità per porzione

2 pezzo(i)

Cipolla

1 pacchetto

Cheddar

(Contiene: Latte)

300 g

Macinato di pollo

1 pezzo(i)

Carota

1 pacchetto

Glassa Al Balsamico

(Contiene: Anidride solforosa e solfiti)

1 pezzo(i)

Insalata songino

(Potrebbe essere presente: Sedano)

3 pacchetto

Ketchup

1 pacchetto

Bagel

(Contiene: Semi di sesamo, Cereali contenenti glutine Potrebbe essere presente: Soia, Latte, Uova, Senape)

Non incluso nella tua consegna

q.b.

Olio d'oliva

q.b.

Sale

q.b.

Pepe

q.b.

Zucchero

Energia872 Kcal
Energia (kJ)3650 kJ
Grassi26.9 g
di cui Acidi Grassi Saturi11.6 g
Carboidrati96.4 g
di cui Zuccheri21.4 g
Fibre9.5 g
Proteine57 g
Sodio1142.3 mg
Per avere informazioni più complete su ingredienti e allergeni, fate sempre riferimento all'etichetta sui prodotti.

Istruzioni

Preparare le cipolle
1

Sbucciate le cipolle e affettatele sottilmente.

Scaldate un filo d'olio in una padella a fuoco medio, unite le cipolle, un pizzico di sale e rosolate per 3-4 minuti.

Aggiungete, per ogni persona, 1 cucchiaino di zucchero, 2 cucchiai d’acqua e proseguite la cottura a fuoco basso per 8-9 minuti, finché saranno tenere e traslucide, poi spostatele in un piatto.

 

Condire l'insalata
2

Nel frattempo, pelate e grattugiate la carota con una grattugia a fori larghi. Mettetela in una ciotola con l'insalata e condite con saleolio.

Raccogliete in una ciotola il macinato di pollo con sale, un filo d'olio. Lavorate il composto con le mani e formate un hamburger a testa.

Cuocere la carne e tostare il pane
3

TIP: gli hamburger saranno cotti quando risulteranno opachi e non più rosa al centro.

Scaldate 2 cucchiai d'olio a fuoco medio-alto in una padella antiaderente e rosolate gli hamburger per 4-5 minuti per lato. 

Spolverizzateli con il formaggio, aggiungete un cucchiaio di acqua sul fondo della padella e proseguite la cottura con il coperchio a fiamma bassa, finché si sarà fuso (poca acqua sul fondo della padella crea vapore e fa in modo che il formaggio fonda più in fretta).

Riportate la padella usata per le cipolle su fuoco medio con un filo d'olio e tostate i bagel per 2-3 minuti.

Disporre nei piatti
4

Spalmate il ketchup su entrambi i lati del bagel.

Disponete i burger sul bagel e completate con le cipolle caramellate.

Servite a parte l'insalata e irroratela con la glassa al balsamico.

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