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Burger di pollo nostrano e cipolle caramellate

Burger di pollo nostrano e cipolle caramellate

con patate arrosto, cipolle glassate e insalata
0.0(2)
Fino al 40% di sconto + 1 omaggio a vita
Calorie
1019 Kcal
Proteine
71.4g proteine
Tempo totale
40 minuti
Difficulty
Medio
Allergeni:
  • Anidride solforosa e solfiti
  • Latte
  • Uova
  • Cereali contenenti glutine
  • Soia
  • Può contenere tracce di allergeni
  • Senape
  • Semi di sesamo
  • Frutta a guscio
  • Cereali contenenti glutine
  • Latte
  • Pesce
  • Crostacei
  • Uova
  • Sedano
Prodotto in uno stabilimento che utilizza anche uova, latte, pesce, arachidi, sesamo, crostacei, soia, frutta a guscio e grano.
quantità per porzione

1 pacchetto

Glassa Al Balsamico

(Contiene: Anidride solforosa e solfiti)

2 pezzo(i)

Patate

1 pezzo(i)

Cipolla

500 g

Petto di pollo a fette 100% italiano

50 g

Insalata Mista

1 pacchetto

Pane Per Hamburger

(Contiene: Latte, Uova, Cereali contenenti glutine Potrebbe essere presente: Soia, Senape, Semi di sesamo, Frutta a guscio)

3 pacchetto

Maionese

(Contiene: Uova Potrebbe essere presente: Senape)

1 pezzo(i)

Pomodoro

½ pacchetto

Timo essiccato

(Potrebbe essere presente: Soia, Senape, Semi di sesamo, Frutta a guscio, Cereali contenenti glutine, Latte, Pesce, Crostacei, Uova, Sedano)

½ pezzo(i)

Limone

Non incluso nella tua consegna

q.b.

Sale

q.b.

Pepe

q.b.

Aceto

3 cucchiaio

Olio di oliva

1 cucchiaino

Zucchero

Energia1019 Kcal
Energia (kJ)4262 kJ
Grassi42.6 g
di cui Acidi Grassi Saturi8.3 g
Carboidrati84.2 g
di cui Zuccheri17.2 g
Fibre6 g
Proteine71.4 g
Sodio601.9 mg
Per avere informazioni più complete su ingredienti e allergeni, fate sempre riferimento all'etichetta sui prodotti.
Ciotola
Teglia con carta da forno
Padella

Istruzioni

Arrostire le patate
1

Seguite le quantità indicate a sinistra per preparare correttamente la ricetta in base al numero di porzioni!

Preriscaldate il forno a 220 ºC. Tagliate le patate a bastoncini di circa 1 cm (potete tenere la buccia).

Mettetele in una ciotola con un generoso filo d'olio e conditele in modo uniforme.

Distribuitele su una teglia foderata con carta da forno, cercando di non sovrapporle, e cuocetele in forno caldo per circa 30-35 minuti, mescolandole a metà cottura.

Alla fine salate a piacere.

Marinare il pollo
2

Tagliate il limone a spicchi e raccogliete il succo di qualche spicchio in una ciotola con metà timo, un filo d'olio, sale e pepe.

Unite il pollo, conditelo uniformemente e tenete da parte.

Preparare le cipolle
3

Sbucciate la cipolla e affettatela sottilmente. Rosolatela in padella a fuoco medio-basso con un filo d’olio e un pizzico di sale per 3-4 minuti, mescolando di tanto in tanto.

Aggiungete lo zucchero, un goccino d’acqua e la glassa al balsamico e proseguite la cottura a fuoco basso per 8-9 minuti, o finché saranno tenere e traslucide, poi spostatele in un piatto.

Nel frattempo, tagliate il pomodoro a fette.

Cuocere il pollo
4

Riportate la padella usata in step 3 su fuoco medio con un filo d'olio e scaldatela bene.

Unite il pollo e cuocetelo 2 minuti a fuoco medio-alto, quindi voltatelo, coprite con un coperchio, e cuocete per altri 2 minuti, finché sarà dorato e non più rosa al centro.

Alla fine salatelo a piacere.

Scaldare i panini
5

Tagliate i panini a metà e scaldateli in forno per 1-2 minuti.

Condite l'insalata mista con saleaceto e olio a piacere. OCCHIO ALL'INGREDIENTE: l'insalata non è lavata per preservarne la freschezza, ricordate di lavarla bene!

Portare a tavola
6

Spalmate la maionese sulla base del pane. Aggiungete il pollo, il pomodoro e un po' di insalata.

Accompagnate con il resto dell'insalata e le patatine.

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