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American popcorn chicken and fries

con insalata

Allergeni:
Cereali contenenti glutine
Grano (Glutine)
Senape
Uova

Prodotto in uno stabilimento che utilizza anche uova, latte, pesce, arachidi, sesamo, crostacei, soia, frutta a guscio e grano.

Tempo totale40 minuti
20 minuti
DifficoltàFacile

Ingredienti

quantità per porzione

300 g

Cosce di pollo disossate senza pelle 100% italiane

2 pezzo(i)

Patate

50 g

Panko (pangrattato giapponese)

(Contiene: Cereali contenenti glutine, Grano (Glutine))

1 pacchetto

Mix di spezie con paprika affumicata

(Contiene: Senape Potrebbe essere presente: Latte, Soia, Crostacei, Uova, Pesce, Frutta a guscio, Cereali contenenti glutine, Sedano, Semi di sesamo)

1 pezzo(i)

Cetriolo

100 g

Lattughino

1 pezzo(i)

Pomodoro

2 pacchetto

Maionese

(Contiene: Uova Potrebbe essere presente: Senape)

2 pacchetto

Ketchup

Non incluso nella tua consegna

1 q.b.

Uova

(Contiene: Uova)

q.b.

Olio d'oliva

q.b.

Sale

q.b.

Pepe

Valori nutrizionali

Energia604 Kcal
Energia (kJ)2528 kJ
Grassi22.4 g
di cui Acidi Grassi Saturi4.8 g
Carboidrati57.3 g
di cui Zuccheri5.6 g
Fibre5.1 g
Proteine40.6 g
Sodio518.4 mg
Per avere informazioni più complete su ingredienti e allergeni, fate sempre riferimento all'etichetta sui prodotti.

Utensili

Ciotola
Teglia con carta da forno
Padella

Istruzioni

1

Preriscaldate il forno a 220 ºC in modalità statica.

Tagliate le patate a bastoncini di circa 1 cm (potete tenere la buccia). Mettetele in una ciotola con un generoso filo d'olio e conditele in modo uniforme. 

Distribuitele su una teglia foderata con carta da forno, cercando di non sovrapporle, e cuocete in forno caldo per circa 30-35 minuti, mescolando a metà cottura, finché saranno dorate. Alla fine salate a piacere.

2

Tagliate il pollo a cubetti di circa 2-3 cm e uniteli in una ciotola con la paprika affumicata e un filo d'olio. Lasciatelo insaporire per almeno 5 minuti.

Preparate 2 piatti fondi: nel primo sbattete 1 uovo (2 per 4 porzioni) con la forchetta, nel secondo raccogliete il panko con sale e pepe. (abbondate per dare extra sapore)

3

Passate il pollo prima nell'uovo, poi impanatelo nel panko, premendo bene per far aderire la panatura.

Coprite il fondo di una padella (possibilmente antiaderente) con olio a fuoco medio‑alto, scaldatelo bene e cuocete il pollo per 8–10 minuti, girandoli a meta cottura, finché e dorato e non è più rosa al centro.

4

Tagliate il pomodoro a spicchi.

Tagliate il cetriolo a rondelle di circa 0,5 cm.

In una ciotola unitele con l'insalata e condite con sale, pepe, olio e aceto

5

Disponete i bocconcini di pollo impanato nei piatti accompagnati dagli stick di patate e la maionese e il ketchup

Accompagnate con l'insalata.

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