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Conchiglie cremose al Gorgonzola Dop e broccoli

Conchiglie cremose al Gorgonzola Dop e broccoli

con briciole aromatiche alla paprika affumicata
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Calorie
718 Kcal
Proteine
32.2g proteine
Difficulty
Facile
Allergeni:
  • Cereali contenenti glutine
  • Grano (Glutine)
  • Senape
  • Latte
  • Sedano
  • Può contenere tracce di allergeni
  • Soia
  • Latte
  • Crostacei
  • Uova
  • Pesce
  • Frutta a guscio
  • Cereali contenenti glutine
  • Semi di sesamo
Prodotto in uno stabilimento che utilizza anche uova, latte, pesce, arachidi, sesamo, crostacei, soia, frutta a guscio e grano.
quantità per porzione

250 g

Broccoli

(Contiene: Sedano, Può contenere tracce di allergeni)

250 g

Conchiglie

(Contiene: Soia, Può contenere tracce di allergeni, Cereali contenenti glutine)

25 g

Panko (pangrattato giapponese)

(Contiene: Cereali contenenti glutine, Grano (Glutine))

½ pacchetto

Mix di spezie con paprika affumicata

(Contiene: Latte, Soia, Crostacei, Uova, Pesce, Frutta a guscio, Cereali contenenti glutine, Sedano, Semi di sesamo, Può contenere tracce di allergeni, Senape)

1 pacchetto

Gorgonzola Dop

(Contiene: Latte)

1 pezzo(i)

Aglio

Non incluso nella tua consegna

q.b.

Sale

q.b.

Pepe

q.b.

Olio d'oliva

Energia (kJ)3004 kJ
Energia718 Kcal
Grassi17.8 g
di cui Acidi Grassi Saturi11.1 g
Carboidrati107.1 g
di cui Zuccheri6.5 g
Fibre7.8 g
Proteine32.2 g
Sodio559.2 mg
Per avere informazioni più complete su ingredienti e allergeni, fate sempre riferimento all'etichetta sui prodotti.
Pentola
Padella
Ciotolina

Istruzioni

Tutto in acqua bollente
1

IMPORTANTE: le quantità per preparare la ricetta in base al numero di porzioni sono riportate nella tabella ingredienti!

Portate a bollore una pentola d'acqua salata abbastanza capiente per i broccoli e poi la pasta. Usate un bollitore o coprite la pentola con un coperchio per velocizzare la bollitura.

Riducete il broccolo a cimette di circa 4 cm e lessatelo per 3-4 minuti. Quindi aggiungete la pasta e proseguite la cottura per circa 11 minuti.

Briciole aromatiche
2

Nel frattempo, scaldate un filo d'olio in una padella capiente a fuoco medio-alto.

Aggiungete il panko, il mix di spezie con paprika, un pizzico di sale e tostate per 3-4 minuti, mescolando spesso, finché sarà dorato e croccante, poi spostatelo in una ciotolina.

Eliminate la crosta e tagliate il gorgonzola a tocchetti.

Sbucciate l'aglio.

Riportate la padella su fuoco medio con un filo d'olio e rosolate l'aglio per 2-3 minuti, fino a farlo dorare.

Adesso viene il meglio
3

Tenete da parte un bicchiere di acqua di cottura e scolate broccoli e conchiglie.

Trasferiteli nella padella con l'aglio e fateli saltare a fuoco medio-alto per 1-2 minuti, aggiungendo un goccino di acqua di cottura, finché la pasta sarà cotta.

Spegnete, unite il gorgonzola e mescolate con cura. Aggiungete un altro cucchiaio di acqua di cottura per rendere la consistenza più cremosa, se necessario.

A tavola
4

Disponete le conchiglie nei piatti.

Spolverizzatele con le briciole di panko e paprika.

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