Skip to main content

Pollo e peperoni alla messicana

Pollo e peperoni alla messicana

Pollo e peperoni alla messicana

con avocado, mais e lime

50% prima box + 3 box al 25%

Voglia di un piatto sfizioso, che vi porti dall'altra parte del mondo senza muovervi da casa? Il pollo alla messicana è gustoso e ricco di profumi, insaporito con un mix di spezie a base di paprika, cumino, pimento - una bacca aromatica simile ai chiodi di garofano - e un pizzico di habanero. Da dosare poco a poco in base a quanto amate viaggiare con il gusto! Il consiglio del cuoco: spremete qualche goccia di lime sul pollo per aggiungere una nota fresca e agrumata.

Tag:

Pulizia veloce

•Meno di 50g Carbs

Le box sono confezionate in uno stabilimento che utilizza il sedano.

Tempo totale35 minuti

10 minuti

DifficoltàFacile

Ingredienti

quantità per porzione

1 pezzo(i)

Peperone

1 pacchetto

Mais

1 pezzo(i)

Lime

1 pezzo(i)

Avocado

1 pacchetto

Mix di spezie stile Messico

(Potrebbe essere presente: Senape, Pesce, Uova, Crostacei, Latte, Frutta a guscio, Sedano, Soia, Cereali contenenti glutine, Semi di sesamo)

1 pacchetto

Origano Secco

(Potrebbe essere presente: Senape, Pesce, Uova, Crostacei, Latte, Frutta a guscio, Sedano, Soia, Cereali contenenti glutine, Semi di sesamo)

600 g

Cosce di pollo disossate senza pelle

Non incluso nella tua consegna

q.b.

Olio d'oliva

q.b.

Sale

q.b.

Pepe

Valori nutrizionali

Energia677 Kcal

Energia (kJ)2834 kJ

Grassi34.7 g

di cui Acidi Grassi Saturi8.4 g

Carboidrati26.6 g

di cui Zuccheri10.5 g

Fibre12.1 g

Proteine62.1 g

Sodio675.2 mg

Potassium388 mg

Per avere informazioni più complete su ingredienti e allergeni, fate sempre riferimento all'etichetta sui prodotti.

Utensili

•Ciotola

•Foglio di carta da forno

Istruzioni

Preparare il pollo

1

Preriscaldate il forno a 200°C.

Scolate il mais dal liquido di conservazione.

Eliminate i semi interni del peperone e tagliatelo a striscioline di circa 1 cm, quindi trasferitelo in una ciotola insieme al pollo e al mais.

Condite con un filo d'olio, il succo di mezzo lime, il mix di spezie, sale, pepe e un pizzico di zucchero e mescolate bene.

Infornare il pollo e le verdure

2

Distribuite il pollo e le verdure su una teglia foderata con carta da forno, cercando di non sovrapporle.

Infornate e cuocete per 25-30 minuti, mescolando a metà cottura.

Unire l'avocado

3

Tagliate l'avocado a metà, eliminate il nocciolo, scavate la polpa con un cucchiaio e riducetela a cubetti di 1cm.

Unitelo alle verdure una volta sfornate, e condite con il succo di uno spicchio di lime e un pizzico di origano dosati a piacere.

Disporre nei piatti

4

Disponete il pollo nei piatti.

Accompagnate con le verdure e uno spicchio di lime.

Scopri altre deliziose ricette con ingredienti simili

Manzo stile Cajun e salsa creola

con patate dolci e carote arrosto

Insalata veggie di ceci arrostiti, avocado e formaggio greco

con vinaigrette al cumino e coriandolo

Tacos veggie con funghi e fagioli

con formaggio greco e maionese affumicata

Spezzatino di salmone al latte di cocco e scorza di lime

con verdure e riso basmati

Tacos tex-mex di carne e verdure

con salsa aioli e lime

Gamberetti in agrodolce e verdure allo zenzero

con riso Basmati e arachidi tostate

Tacos di carne e yogurt alla vietnamita

con cetrioli, salsa sweet chili e peperoncino

Risotto agli asparagi e gamberetti

con fonduta di Grana Padano e glassa al balsamico

Hot roll di 'nduja, fagioli e fontal

con insalata di carote e cetrioli al miele e limone

Pollo alle olive, noci e uvetta

con zucchine trifolate e pomodorini

Orata "katsu" impanata alla giapponese

con riso Jasmine, peperoni e zucchine glassati

Pad Thai light di gamberi aromatizzati al lime

con carote, arachidi e cipollotto

Bocconcini di maiale alla Liu-Ni (extra maiale)

con salsa dolce-piccante, verdure e riso Jasmine

Bistecca di cavolfiore affumicato

con salsa verde e yogurt

Gamberi Griot glassati in agrodolce

con riso, pak choi, zenzero e lime

Pollo fritto alle erbe

con songino, pesche e ravanelli marinati

Petto di pollo fritto alla salsa Alabama

con patate in padella e insalata mista

Hamburger di carne al prezzemolo e origano

con patate arrosto, cipolle caramellate e pomodori

Salmone glassato in salsa hoisin

con riso in salsa ponzu e zucchine spadellate

Stir-fry stile Hunan di fagiolini e tofu

con riso e olio al peperoncino e zenzero

Le ricette per cena più votate

Salmone con citronette al lime e yogurt

e bulgur con insalata di finocchi e mela

Bocconcini di maiale ai profumi coreani

con riso Basmati e verdure croccanti

Noodles con gamberetti in salsa sweet chili

cavolo, carote e cipollotto

Hamburger di carne e salsa asiatica piccante

con patate arrosto, carote e cavolo cappuccio

Scaloppine di pollo ai funghi e mirin

con chips di patate e broccoli al formaggio

Salmone in glassa hoisin e riso 'ponzu'

con zucchine dorate, salsa di soia e lime

Pollo agro-piccante alla coreana

con riso Jasmine e padellata di cavolo e carote

Polpette di carne con twist asiatico

riso Basmati, spinaci e zenzero

Noodles alla vietnamita con salsiccia

lemongrass, coriandolo e arachidi tostate

Kofta su crema di patate dolci

con salsa yogurt e tortillas integrali

Pad kra pao di maiale alla thailandese

con pak choi e riso Jasmine

Scaloppine di pollo alla panna e paprika

con riso Basmati, noci e spinaci saltati

Tortiglioni alla Norcina salsiccia e tartufo

con ricotta cremosa e prezzemolo

Pollo m'qalli con olive e foglie di lime

couscous alla marocchina e semi di girasole

Pollo alla cubana con riso alla paprika

patate dolci e olio aromatico al lime

Vermicelli alla crema di broccolo e pancetta

salvia e formaggio grattugiato

Yaki udon ai gamberi e mix di verza e cavolo nero

con salsa kecap manis, zenzero e mandorle

Filetto di merluzzo alla paprika con couscous

zucchine al forno e relish al limone

Nasi goreng - riso fritto all'indonesiana

con gamberi, porri e salsa di soia

Tagliata di manzo con funghi trifolati

e purè light di cavolfiore

Le ricette HelloFresh da non perdere questa settimana

Pita speziata al tempeh, cumino e salsa chili

con tzatziki di yogurt al cetriolo e cipolle agrodolci

Acquacotta maremmana - zuppa di pomodoro e crostini

con Pecorino Romano Dop, erbette e uova

Pane naan goloso allo stracchino e cipolle caramellate

con pomodori secchi, songino e noci

Mini tortillas al ragù di maiale e salsa hoisin

con cavolo rosso stufato alla salsa di soia e sesamo

Hamburger di carne e cheddar fondente

con insalatina, carote e salsa barbecue

Trofie fresche al pesto di rucola e stracchino

con Grana Padano Dop e briciole tostate

Pollo cremoso 'paprikash' all'ungherese

con peperoni, panna e couscous perlato

Spaghettoni aromatici dell'isola d'Elba

con sugo alle alici ed erbe aromatiche

Polpettone rustico di carne e formaggio

con patate e zucchine alle mandorle

Filetto di orata 'alla belladonna'

con cipolle, olive e insalata al limone

Panzanella d'Agosto ai pomodorini e mozzarella senza lattosio

con crostini di focaccia, ceci alla paprika e cetrioli

Caesar Salad veggie ai bocconcini Planted®

con yogurt greco 0% grassi, spezie e avocado

Bontà in vacanza - insalata di cannellini e pomodori

con salsa tiepida al caprino e taralli all'olio

Risotto estivo ai fiori di zucca e alici sott'olio

con crema di spinaci e crumble di mandorle

Fettine di manzo alla pizzaiola e mozzarella senza lattosio

con sugo alle olive e zucchine all'origano

Chashu ramen - noodles in brodo e coppa di maiale

con cipollotto, miso e pak choi

Couscous perlato 'Ras El Hanout' al caprino

con ceci tostati, salsa al pomodoro e prezzemolo

Riso alla messicana salsiccia e peperoni

con spezie aromatiche e pomodori al lime

Tacos fusion di pollo e cetrioli agrodolci

con salsa hoisin e mix di carote e cavolo

Bocconcini di lonza speziati in salsa agrodolce

con carote allo zenzero, pak choi e riso