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Bagel al bacon, avocado e formaggio fresco

Bagel al bacon, avocado e formaggio fresco

con ananas caramellato e yogurt greco | 4 porzioni
4.5(41)
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Calorie
1790 Kcal
Proteina
52.5g proteina
Tempo totale
30 minuti
Difficulty
Facile
Allergeni:
  • Semi di sesamo
  • Cereali contenenti glutine
  • Latte
  • Frutta a guscio
  • Soia
  • Latte
  • Uova
  • Senape
  • Può contenere tracce di allergeni
  • Arachidi
  • Cereali contenenti glutine
  • Semi di sesamo
  • Frutta a guscio
Prodotto in uno stabilimento che utilizza anche uova, latte, pesce, arachidi, sesamo, crostacei, soia, frutta a guscio e grano.
quantità per porzione

1 pacchetto

Pancetta

1 pacchetto

Bagel

(Contiene: Semi di sesamo, Cereali contenenti glutine Potrebbe essere presente: Soia, Latte, Uova, Senape)

2 pacchetto

Formaggio spalmabile

(Contiene: Latte)

2 pezzo(i)

Avocado

1 pezzo(i)

Ananas

1 pacchetto

Yogurt Greco

(Contiene: Latte)

1 pacchetto

Nocciole

(Contiene: Frutta a guscio Potrebbe essere presente: Arachidi, Cereali contenenti glutine, Semi di sesamo, Frutta a guscio)

Non incluso nella tua consegna

q.b.

Burro (di tua scelta)

q.b.

Zucchero

Energia (kJ)7491 kJ
Energia1790 Kcal
Grassi95.2 g
di cui Acidi Grassi Saturi27.1 g
Carboidrati186.9 g
di cui Zuccheri92.5 g
Fibre22.6 g
Proteine52.5 g
Sodio1574.4 mg
Per avere informazioni più complete su ingredienti e allergeni, fate sempre riferimento all'etichetta sui prodotti.

Istruzioni

Rosolare la pancetta
1

Portate una padella su fuoco medio-alto senza condimenti.

Soffriggete la pancetta per 4-5 minuti per lato, finché sarà dorata, quindi spostatela su un piatto con carta da cucina.

Preparare l'ananas
2

Sbucciate l'ananas e tagliatelo a fette tonde spesse di circa 1 cm.

Scaldate una seconda padella antiaderente con un tocchetto di burro e disponetevi le fette di ananas. Spolverizzatele con 1 cucchiaio di zucchero e cuocete per 4-5 minuti a fuoco medio-basso.

Voltatele, spolverizzatele con altro zucchero e cuocete per altri 4-5 minuti, finché saranno dorate e leggermente caramellate.

Tagliare l'avocado
3

Riportate la padella usata per la pancetta su fuoco medio con un filo d'olio e tostate i bagel per 1-2 minuti per lato. In alternativa, tostateli in tostapane.

Tagliate l'avocado a metà, eliminate il nocciolo, scavate la polpa con un cucchiaio e riducetela a fettine di 1 cm.

Tritate grossolanamente le nocciole e mescolatele con lo yogurt.

Disporre nei piatti
4

Spalmate il formaggio spalmabile su entrambi i lati dei bagel.

Unite pancetta e avocado sulla base e chiudete con il lato superiore.

Accompagnate con l'ananas, guarnito con un cucchiaio di yogurt.

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