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French toast alla cannella e miele

French toast alla cannella e miele

4 porzioni | con yogurt, mirtilli e spremuta

4.5(37)

Calorie

:

1191 Kcal

Proteina

:

43.6g proteina

Tempo totale

:

15 minuti

Difficulty

:

Facile

Allergeni:

Uova
Latte
Cereali contenenti glutine
Soia
Può contenere tracce di allergeni
Senape
Semi di sesamo
Frutta a guscio
Pesce
Sedano
Latte
Cereali contenenti glutine
Uova
Crostacei

Per una ricca colazione, sempre diversa e golosa, o per un brunch sfizioso all'insegna del relax, provate le nostre ricette dolci-salate. Ingredienti selezionati e idee sempre nuove, pronte in pochi minuti, per iniziare la giornata con gusto! Che ne dite di questo delizioso french toast, originale e soffice, preparato con il pane dei burger, tostato con cannella e miele e accompagnato da yogurt, mirtilli e spremuta di arancia?

Prodotto in uno stabilimento che utilizza anche uova, latte, pesce, arachidi, sesamo, crostacei, soia, frutta a guscio e grano.

Ingredienti

quantità per porzione

1 pacchetto

Misto d'uovo

(Contiene: Uova)

2 pacchetto

Pane Per Hamburger

(Contiene: Latte, Uova, Cereali contenenti glutine Potrebbe essere presente: Soia, Senape, Semi di sesamo, Frutta a guscio)

1 pacchetto

Cannella

(Potrebbe essere presente: Senape, Soia, Semi di sesamo, Pesce, Sedano, Latte, Cereali contenenti glutine, Frutta a guscio, Uova, Crostacei)

1 pacchetto

Mirtilli

1 pezzo(i)

Mela

4 pacchetto

Miele 100% italiano

8 pezzo(i)

Arancia

4 pacchetto

Yogurt bianco intero

(Contiene: Latte)

Non incluso nella tua consegna

q.b.

Latte (di tua scelta)

q.b.

Burro (di tua scelta)

q.b.

Sale

Valori nutrizionali

Energia1191 Kcal

Energia (kJ)4982 kJ

Grassi33.7 g

di cui Acidi Grassi Saturi16.7 g

Carboidrati175.4 g

di cui Zuccheri104.3 g

Fibre14.9 g

Proteine43.6 g

Sodio899.6 mg

Calcium312.5 mg

Per avere informazioni più complete su ingredienti e allergeni, fate sempre riferimento all'etichetta sui prodotti.

Istruzioni

Preparare gli ingredienti

1

Tagliate la mela a fette sottili.

Spremete il succo delle arance.

Unite il misto d'uovo, 2-3 cucchiai di latte e un pizzico di cannella in una ciotola ampia e mescolate con una frusta o forchetta.

Tagliate il pane per hamburger a metà.

Cuocere i french toast

2

Scaldate una noce di burro in una padella ampia su fuoco medio-alto.

Uno per uno, immergete il pane nel composto d'uovo e strizzatelo delicatamente in modo che assorba parte del composto come una spugna.

Mettetelo in padella e cuocetelo per 3-4 minuti per lato, finché sarà dorato e la parte liquida sarà stato completamente cotta.

Ripetete l'operazione con il resto del pane.

Disporre nei piatti

3

Disponete i french toast nei piatti e irrorateli con il miele.

Disponete lo yogurt in ciotoline e guarnitelo a piacere con la mela e i mirtilli.

Guarnite con un pizzico di cannella, se volete e accompagnate con la spremuta.

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