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Alette di pollo glassate in agrodolce

Alette di pollo glassate in agrodolce

2 porzioni | con cipollotto e semi di sesamo

4.0(15)

Calorie

:

628 Kcal

Proteina

:

55.2g proteina

Tempo totale

:

20 minuti

Difficulty

:

Facile

Allergeni:

Cereali contenenti glutine
Soia
Semi di sesamo
Senape
Frutta a guscio
Arachidi
Può contenere tracce di allergeni
Cereali contenenti glutine
Sedano
Semi di sesamo
Pesce
Crostacei
Soia
Uova
Latte

Avete voglia di gustare qualcosa di veramente appetitoso e semplice da preparare, ma non avete idee o tempo per pensarci? Ci sono i nostri 'mini piatti', buoni tutto il giorno, dal brunch fino all'aperitivo. Ricette flash, ma di gran gusto, pronte in pochi minuti, come le alette di pollo glassate in salsa agrodolce e soia, con semi di sesamo e cipollotto. Da gustare con le mani, perché no, pensando al prossimo viaggio in Oriente. E voi, inviterete gli amici o vi godrete il relax sul divano?

Prodotto in uno stabilimento che utilizza anche uova, latte, pesce, arachidi, sesamo, crostacei, soia, frutta a guscio e grano.

Ingredienti

quantità per porzione

1 pacchetto

Ali di pollo

1 pacchetto

Salsa di Soia

(Contiene: Cereali contenenti glutine, Soia)

1 pezzo(i)

Cipollotto

1 pacchetto

Semi Di Sesamo

(Contiene: Semi di sesamo Potrebbe essere presente: Frutta a guscio, Arachidi, Cereali contenenti glutine)

1 pacchetto

Salsa chili agrodolce

1 pacchetto

Olio di sesamo

(Contiene: Semi di sesamo)

1 pacchetto

Paprika affumicata

(Contiene: Senape Potrebbe essere presente: Frutta a guscio, Cereali contenenti glutine, Sedano, Semi di sesamo, Pesce, Crostacei, Soia, Uova, Latte)

1 pezzo(i)

Aglio

Non incluso nella tua consegna

q.b.

Olio d'oliva

Valori nutrizionali

Energia (kJ)2629 kJ

Energia628 Kcal

Grassi39.2 g

di cui Acidi Grassi Saturi1.6 g

Carboidrati11.2 g

di cui Zuccheri8.8 g

Fibre1.8 g

Proteine55.2 g

Sodio1418.1 mg

Per avere informazioni più complete su ingredienti e allergeni, fate sempre riferimento all'etichetta sui prodotti.

Istruzioni

Preparare gli ingredienti

1

Tagliate le ali di pollo a metà.

Tagliate il cipollotto a rondelle, seperando la parte bianca da quella verde

Mescolate salsa soia, salsa agrodolce, olio di sesamo, metà di semi di sesamo (o tutto se vi piace), aglio sbucciato e grattugiato

Cuocere il pollo

2

TIP: le ali di pollo saranno cotte quando risultano bianche e asciutte al centro.

Scaldate bene una padella con 2-3 cucchiai d'olio a fuoco medio e rosolate la parte bianca del cipollotto per 1-2 minuti.

Unite le ali di pollo e cuocete per 8-10 minuti, mescolando spesso, finché saranno dorate.

Incorporate la salsa nella padella, mescolate e cuocete per altri 2-3 minuti, finché le ali risulteranno ben condite.

Disporre nei piatti

3

Disponete le ali di pollo nei piatti

Guarnite con la parte verde del cipollotto.

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