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Polpette di pollo al burro e timo

Polpette di pollo al burro e timo

con fagioli all’uccelletto e crostini di pane
4.5(102)
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Calorie
711 Kcal
Proteine
40g proteine
Tempo totale
25 minuti
Difficulty
Facile
Allergeni:
  • Latte
  • Cereali contenenti glutine
  • Uova
  • Soia
  • Latte
  • Può contenere tracce di allergeni
  • Frutta a guscio
  • Cereali contenenti glutine
  • Semi di sesamo
  • Senape
  • Pesce
  • Crostacei
  • Sedano
Prodotto in uno stabilimento che utilizza anche uova, latte, pesce, arachidi, sesamo, crostacei, soia, frutta a guscio e grano.
quantità per porzione

1 pacchetto

Polpette di pollo 100% italiano

(Potrebbe essere presente: Uova, Soia, Latte)

1 pezzo(i)

Salvia

1 pacchetto

Fagioli Cannellini

1 pezzo(i)

Aglio

2 pacchetto

Burro (di tua scelta)

(Contiene: Latte)

5 g

Basilico

1 pacchetto

Timo essiccato

(Potrebbe essere presente: Uova, Soia, Latte, Frutta a guscio, Cereali contenenti glutine, Semi di sesamo, Senape, Pesce, Crostacei, Sedano)

1 pacchetto

Ciabatta

(Contiene: Cereali contenenti glutine Potrebbe essere presente: Soia, Latte, Semi di sesamo, Senape)

1 pacchetto

Polpa di pomodoro

Non incluso nella tua consegna

q.b.

Olio d'oliva

q.b.

Sale

q.b.

Pepe

q.b.

Zucchero

Energia711 Kcal
Energia (kJ)2973 kJ
Grassi17.6 g
di cui Acidi Grassi Saturi6.7 g
Carboidrati89.5 g
di cui Zuccheri10 g
Fibre16.2 g
Proteine40 g
Sodio1837.3 mg
Per avere informazioni più complete su ingredienti e allergeni, fate sempre riferimento all'etichetta sui prodotti.

Istruzioni

Cuocere i fagioli
1

Rosolate l'aglio (potete tenere la buccia) con un filo d'olio e qualche foglia di salvia in un'ampia padella antiaderente a fuoco medio-alto per 2-3 minuti.

Scolate i fagioli e sciacquateli sotto acqua corrente.

Unite nella padella i fagioli, la polpa di pomodoro, 100 ml d'acqua (circa mezzo bicchiere) per 2 persone, un pizzico di sale, pepe e 1 cucchiaino di zucchero. Coprite e cuocete per 12-14 minuti, finché la salsa si sarà leggermente ristretta.

Alla fine unite il basilico.

Preparare i crostini
2

Tagliate il pane a fette diagonali spesse 2 cm.

Scaldate 2-3 cucchiai d'olio in un'altra padella. 

Unite le fette di pane e un pizzico di sale e tostatele per 5-6 minuti, finché saranno dorate e croccanti, poi spostatele in un piatto. In alternativa, potete tostarle in un tostapane.

Cuocere le polpette
3

TIP: le polpette saranno cotte quando saranno opache al centro.

Riportate la padella di step 2 su fuoco medio-alto con un filo d'olio.

Unite le polpette e cuocetele per 6-7 minuti con il coperchio.

Aggiungete il burro e un pizzico di timo e cuocete per un altro minuto.

Alla fine salate e pepate a piacere.

Disporre nei piatti
4

Distribuite i fagioli nei piatti.

Unite le polpette e accompagnate con il pane.

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