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Spezzatino di lonza alla panna

con bietole, riso Basmati e paprika
3.0(13)
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Calorie
547 Kcal
Proteina
38.1g proteina
Tempo totale
25 minuti
Difficulty
Facile
Allergeni:
  • Sedano
  • Latte
  • Uova
  • Soia
  • Semi di sesamo
  • Pesce
  • Latte
  • Frutta a guscio
  • Crostacei
  • Cereali contenenti glutine
  • Senape
  • Può contenere tracce di allergeni
  • Sedano
Prodotto in uno stabilimento che utilizza anche uova, latte, pesce, arachidi, sesamo, crostacei, soia, frutta a guscio e grano.
quantità per porzione

1 pacchetto

Lonza Di Maiale

200 g

Bietola

1 pezzo(i)

Cipolla

1 pacchetto

Brodo Granulare Vegetale

(Contiene: Sedano Potrebbe essere presente: Uova, Soia, Semi di sesamo, Pesce, Latte, Frutta a guscio, Crostacei, Cereali contenenti glutine, Senape)

1 pacchetto

Panna Da Cucina

(Contiene: Latte)

1 pacchetto

Paprika Dolce

(Potrebbe essere presente: Uova, Soia, Semi di sesamo, Pesce, Latte, Frutta a guscio, Crostacei, Cereali contenenti glutine, Senape, Sedano)

150 g

Riso Jasmine

Non incluso nella tua consegna

q.b.

Olio d'oliva

q.b.

Sale

q.b.

Pepe

Energia547 Kcal
Energia (kJ)2287 kJ
Grassi15.4 g
di cui Acidi Grassi Saturi8.5 g
Carboidrati72.6 g
di cui Zuccheri7.1 g
Fibre2.8 g
Proteine38.1 g
Sodio843.9 mg
Per avere informazioni più complete su ingredienti e allergeni, fate sempre riferimento all'etichetta sui prodotti.

Istruzioni

1

Trasferite il riso in una casseruola e aggiungete 230 ml di acqua (per 2 persone).

Portate a bollore e aggiungete un pizzico di sale.

Abbassate il fuoco al minimo e cuocete per 7-8 minuti con il coperchio, quindi spegnete e lasciate coperto fino al momento di servire.

2

Sbucciate e tagliate la cipolla a fettine sottili.

Eliminate l'ultimo centimetro di gambo e riducete le bietole a tocchetti.

3

TIP: la lonza sarà cotta quando risulterà compatta, opaca e bianca all'interno.

Scaldate un filo d'olio in una padella a fuoco medio-alto. Unite la cipolla e le bietole, aggiustate di sale e pepe e soffriggete per 6-7 minuti, mescolando spesso.

Unite la lonza, il brodo, la panna e 300 ml d'acqua (per 2 persone), coprite con il coperchio e cuocete per altri 8-9 minuti, mescolando di ogni tanto.

Assaggiate e aggiustate con salepepe, se necessario.

4

Disponete il riso nei piatti e distribuitevi accanto lo spezzatino.

Condite con un pizzico di paprika a piacere.

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