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Crema di patate al formaggio capra

con fiori di zucchina e scorza di limone candita
4.0(17)
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Calorie
443 Kcal
Proteina
15.9g proteina
Tempo totale
35 minuti
Difficulty
Facile
Allergeni:
  • Latte
  • Sedano
  • Latte
  • Può contenere tracce di allergeni
  • Sedano
  • Uova
  • Soia
  • Semi di sesamo
  • Pesce
  • Frutta a guscio
  • Crostacei
  • Cereali contenenti glutine
  • Senape
Prodotto in uno stabilimento che utilizza anche uova, latte, pesce, arachidi, sesamo, crostacei, soia, frutta a guscio e grano.
quantità per porzione

1 pacchetto

Formaggio Di Capra

(Contiene: Latte Potrebbe essere presente: Latte)

1 pezzo(i)

Fiori di zucca

(Potrebbe essere presente: Sedano)

3 pezzo(i)

Patate

1 pezzo(i)

Cipolla

1 pezzo(i)

Aglio

1 pacchetto

Brodo Granulare Vegetale

(Contiene: Sedano Potrebbe essere presente: Latte, Uova, Soia, Semi di sesamo, Pesce, Frutta a guscio, Crostacei, Cereali contenenti glutine, Senape)

1 pezzo(i)

Limone

Non incluso nella tua consegna

q.b.

Olio d'oliva

q.b.

Sale

q.b.

Pepe

2 cucchiaio

Zucchero

q.b.

Farina (di tua scelta)

Energia443 Kcal
Energia (kJ)1853 kJ
Grassi12.3 g
di cui Acidi Grassi Saturi8.5 g
Carboidrati67.7 g
di cui Zuccheri18.1 g
Fibre5.6 g
Proteine15.9 g
Sodio384.2 mg
Potassium4.7 mg
Calcium0.2 mg
Per avere informazioni più complete su ingredienti e allergeni, fate sempre riferimento all'etichetta sui prodotti.
Bicchiere del mixer
Pentola
Pentolino
Padella
Ciotolina

Istruzioni

1

Sbucciate e tritate grossolanamente la cipolla e sbucciate l'aglio.

Scaldate un filo d'olio in una pentola a fuoco medio-basso e rosolate cipollaaglio per 5 minuti, mescolando spesso.

Sbucciate le patate e riducetele a tocchetti di 1-2 cm, quindi unitele nella pentola, insieme a 400 ml d'acqua (per 2 persone) e al brodo granulare.

Proseguite la cottura a fuoco medio per 14-16 minuti, o finché le patate saranno tenere.

2

Una volta cotte, frullate le patate con un filo d'olio, un pizzico di sale e pepe.

Se necessario, aggiungete un filo di latte per allungare la crema o una noce di burro, se desiderate una consistenza più cremosa.

3

Nel frattempo che cuociono le patate, scaldate, per 2 persone, 2 cucchiai di zucchero e 4 cucchiai d'acqua in un pentolino a fuoco basso.

Grattugiate 1 cucchiaio della scorza di limone (fate attenziona a non intaccare la parte bianca, che è amara) e aggiungetela al pentolino quando lo zucchero è sciolto.

Cuocete a fuoco basso per 5 minuti, mecolando continuamente per non bruciare lo zucchero, fino a ottenere la consistenza di uno sciroppo, poi spegnete il fuoco.

4

Incidete la parte inferiore dei fiori di zucchina con un coltello, rimuovete il pistillo interno e apriteli a libro.

Ricoprite il fondo di una padella d'olio e scaldatela bene a fuoco medio.

Infarinate leggermente i fiori di zucchina e, quando l'olio sarà caldo, cuoceteli per 2-3 minuti, finché saranno dorati.

Disponeteli su un piatto con carta da cucina e salate.

5

Raccogliete il formaggio di capra in una ciotolina con 2 cucchiai d'acqua e un filo d'olio. Condite con sale pepe e mescolate bene, fino a ottenere una crema.

6

Disponete la zuppa in piatti fondi o ciotole.

Adagiate al centro una cucchiaiata di crema di formaggio e disponete i fiori di zucchina a raggera tutto intorno.

Irrorate a piacere con qualche goccia di scorza di limone candita.

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