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Wrap di manzo con formaggio filante

spinacino babby e fagioli cannellini

Calorie

:

726 Kcal

Proteina

:

47.8g proteina

Tempo totale

:

29 minuti

Difficulty

:

Facile

Veloce

Allergeni:

Latte
Cereali contenenti glutine
Latte
Può contenere tracce di allergeni
Pesce
Cereali contenenti glutine
Frutta a guscio
Uova
Senape
Soia
Crostacei
Sedano
Semi di sesamo

Prodotto in uno stabilimento che utilizza anche uova, latte, pesce, arachidi, sesamo, crostacei, soia, frutta a guscio e grano.

Ingredienti

quantità per porzione

1 pacchetto

Bistecca di Manzo

1 pacchetto

Formaggio Di Capra

(Contiene: Latte Potrebbe essere presente: Latte)

1 pacchetto

Fagioli Cannellini

1 pacchetto

Mini Tortilla di mais

(Contiene: Cereali contenenti glutine)

50 g

Insalata Mista

1 pacchetto

Paprika Dolce

(Potrebbe essere presente: Latte, Pesce, Cereali contenenti glutine, Frutta a guscio, Uova, Senape, Soia, Crostacei, Sedano, Semi di sesamo)

Non incluso nella tua consegna

q.b.

Olio d'oliva

q.b.

Sale

q.b.

Pepe

q.b.

Aceto

Valori nutrizionali

Energia726 Kcal

Energia (kJ)3039 kJ

Grassi24.2 g

di cui Acidi Grassi Saturi10.1 g

Carboidrati70.8 g

di cui Zuccheri5.9 g

Fibre15.3 g

Proteine47.8 g

Sodio1081.7 mg

Per avere informazioni più complete su ingredienti e allergeni, fate sempre riferimento all'etichetta sui prodotti.

Istruzioni

1

Tagliate la polenta in 8 fette spesse

Tagliare la pesca a meta rimuovete il nocciolo e successivamente a spicchi

Tagliate il pomodoro a cubetti

Tagliate il limone a spicchi

2

TIP: VOLENDO SI PUO FAR FARE LA PESCA ARROSTITA

Mescolate in una ciotola l'insalata con i pomodori la pesca, un filo d'olio d'oliva un pizzico di sale e il succo spremuto di uno spicchio di limone

3

Avvolgete ogni stick di polenta con una fetta di pancetta.

4

Scaldate una padella a fuoco medio alto, senza aggiungere i grassi, una volta calda unitevi la gli stick di polenta cuocendoli 2 minuti per lato (tot 8 minuti)/

5

Servite l'insalata nei piatti e ultimat econ gli stick di polenta e bacon

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