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A lume di candela - salmone alle nocciole

A lume di candela - salmone alle nocciole

con carciofi dorati, patate e maionese
4.5(15)
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Calorie
820 Kcal
Proteine
37.8g proteine
Difficulty
Difficile
Allergeni:
  • Pesce
  • Frutta a guscio
  • Uova
  • Senape
  • Crostacei
  • Molluschi
  • Può contenere tracce di allergeni
  • Arachidi
  • Cereali contenenti glutine
  • Semi di sesamo
  • Frutta a guscio
  • Senape
  • Anidride solforosa e solfiti
  • Uova
Prodotto in uno stabilimento che utilizza anche uova, latte, pesce, arachidi, sesamo, crostacei, soia, frutta a guscio e grano.
quantità per porzione

1 pacchetto

Salmone

(Contiene: Crostacei, Molluschi, Può contenere tracce di allergeni, Pesce)

2 pacchetto

Nocciole

(Contiene: Arachidi, Frutta a guscio, Può contenere tracce di allergeni, Cereali contenenti glutine, Semi di sesamo, Frutta a guscio)

4 pacchetto

Maionese

(Contiene: Può contenere tracce di allergeni, Senape, Uova)

1 pezzo(i)

Limone

2 pacchetto

Miele 100% italiano

1 pacchetto

Senape

(Contiene: Può contenere tracce di allergeni, Anidride solforosa e solfiti, Uova, Senape)

8 pezzo(i)

Patate

1 pezzo(i)

Aglio

1 pacchetto

Carciofi

5 g

Prezzemolo

Non incluso nella tua consegna

q.b.

Sale

q.b.

Pepe

q.b.

Olio d'oliva

Energia (kJ)3432 kJ
Energia820 Kcal
Grassi50.4 g
di cui Acidi Grassi Saturi6.2 g
Carboidrati46.1 g
di cui Zuccheri12.4 g
Fibre19.7 g
Proteine37.8 g
Sodio208 mg
Per avere informazioni più complete su ingredienti e allergeni, fate sempre riferimento all'etichetta sui prodotti.
Ciotola
Teglia con carta da forno
Ciotolina
Padella

Istruzioni

Arrostire le patate
1

Preriscaldate il forno a 220 °C in modalità statica.

Portate a bollore una pentola d'acqua. Usate un bollitore o coprite la pentola con un coperchio per velocizzare la bollitura.

Tagliate le patate a metà (potete tenere la buccia), raccoglietele in una ciotola e conditele uniformemente con 2 cucchiai d'olio.

Disponetele su una teglia foderata con carta da forno, con la parte tagliata rivolta verso il basso, e cuocete in forno caldo per circa 25-30 minuti.

Alla fine salate a piacere.

Preparare la maionese
2

Raccogliete la maionese in una ciotolina e conditela col succo di uno spicchio di limone.

Tritate grossolanamente le nocciole con un frullatore fino a ottenere una granella non troppo fine. In alternativa, tritatele con un coltello.

Tritate finemente il prezzemolo.

Cuocere i carciofi
3

Eliminate 1-2 strati delle foglie esterne più dure dei carciofi e tagliateli a metà. Scavate la barba centrale con un coltellino ed eliminatela, quindi riduceteli a spicchi di circa 2-3 cm. Lessateli in acqua bollente per 3-4 minuti, poi scolate.

Portate una padella antiaderente su fuoco medio con un filo d'olio e rosolate l'aglio (potete tenere la buccia) per 1-2 minuti. Unite i carciofi, salate, coprite con un coperchio e cuocete per circa 10 minuti. Togliete il coperchio e proseguite la cottura per 5 minuti, finché saranno dorati.

Alla fine spolverizzateli con il prezzemolo.

Cuocere il salmone
4

TIP: il salmone sarà cotto quando al centro si presenta rosa chiaro e asciutto.

Tagliate il salmone in 2 trancetti. Verificate l'eventuale presenza di lische ed eliminatele.

Raccogliete la senape e il miele in una ciotolina e mescolate bene. Spennellate la salsa ottenuta sul salmone quindi impanatelo uniformemente con le nocciole tritate.

Disponetelo su una teglia foderata di carta da forno e cuocete in forno per circa 15 minuti. Alla fine salate e pepate a piacere.

Disporre nei piatti
5

Disponete nei piatti i carciofi, le patate e il salmone.

Accompagnate con la maionese e con uno spicchio di limone.

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