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Ali di pollo con salsa Buffalo

2 porzioni |con miele e paprika affumicata
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Calorie
505 Kcal
Proteina
52.9g proteina
Tempo totale
20 minuti
Difficulty
Facile
Allergeni:
  • Senape
  • Latte
  • Soia
  • Crostacei
  • Uova
  • Pesce
  • Frutta a guscio
  • Cereali contenenti glutine
  • Sedano
  • Semi di sesamo
  • Può contenere tracce di allergeni
  • Senape
Prodotto in uno stabilimento che utilizza anche uova, latte, pesce, arachidi, sesamo, crostacei, soia, frutta a guscio e grano.
quantità per porzione

1 pacchetto

Ali di pollo

1 pezzo(i)

Limone

2 pacchetto

Miele 100% italiano

2 pacchetto

Mix di spezie con paprika affumicata

(Contiene: Senape Potrebbe essere presente: Latte, Soia, Crostacei, Uova, Pesce, Frutta a guscio, Cereali contenenti glutine, Sedano, Semi di sesamo)

1 pezzo(i)

Aglio

1 pacchetto

Peperoncino a scaglie

(Potrebbe essere presente: Latte, Soia, Crostacei, Uova, Pesce, Frutta a guscio, Cereali contenenti glutine, Sedano, Semi di sesamo, Senape)

Non incluso nella tua consegna

q.b.

Olio d'oliva

q.b.

Sale

q.b.

Pepe

Energia505 Kcal
Energia (kJ)2114 kJ
Grassi29.5 g
di cui Acidi Grassi Saturi0.1 g
Carboidrati6.6 g
di cui Zuccheri6.2 g
Fibre1.4 g
Proteine52.9 g
Sodio970.3 mg
Potassium4.7 mg
Calcium0.2 mg
Per avere informazioni più complete su ingredienti e allergeni, fate sempre riferimento all'etichetta sui prodotti.

Istruzioni

1

Sbucciate l'aglio e tritatelo finemente.

Raccoglietelo in una ciotolina con il miele, la paprika, il succo di mezzo limone, 1 cucchiaio d'olio, sale, pepe e peperoncino a piacere.

Mescolate fino ad amalgamare tutti gli ingredienti.

2

TIP: il pollo sarà cotto quando risulterà opaco e chiaro al centro.

Separate le ali di pollo in due parti, seguendo la linea che connette l'ala.

Scaldate una padella antiaderente ampia con 1 cucchiaio d'olio. Unite le ali di pollo, condite con sale, pepe e cuocete per 7-8 minuti a fuoco medio-alto, mescolando spesso.

Unite 2-3 cucchiai della salsa e proseguite la cottura per altri 2-3 minuti.

3

Disponete le alette nei piatti.

Accompagnate con la salsa avanzata.

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