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Bagel al pulled pork e galbanino

Bagel al pulled pork e galbanino

con insalata di indivia e nocciole
0.0(0)
Fino al 40% di sconto + 1 omaggio a vita
Calorie
908 Kcal
Proteine
32.2g proteine
Tempo totale
40 minuti
Difficulty
Facile
Allergeni:
  • Semi di sesamo
  • Cereali contenenti glutine
  • Latte
  • Uova
  • Sedano
  • Frutta a guscio
  • Soia
  • Latte
  • Uova
  • Senape
  • Può contenere tracce di allergeni
  • Cereali contenenti glutine
  • Grano (Glutine)
  • Anidride solforosa e solfiti
  • Arachidi
  • Semi di sesamo
  • Frutta a guscio
Prodotto in uno stabilimento che utilizza anche uova, latte, pesce, arachidi, sesamo, crostacei, soia, frutta a guscio e grano.
quantità per porzione

1 pacchetto

Bagel

(Contiene: Semi di sesamo, Cereali contenenti glutine Potrebbe essere presente: Soia, Latte, Uova, Senape)

1 pacchetto

Pulled chicken

(Potrebbe essere presente: Soia, Latte, Uova, Senape, Cereali contenenti glutine, Grano (Glutine))

1 pacchetto

Galbanino a fette affumicato

(Contiene: Latte)

3 pacchetto

Maionese

(Contiene: Uova Potrebbe essere presente: Senape)

2 pacchetto

Salsa barbecue

(Potrebbe essere presente: Anidride solforosa e solfiti)

2 pezzo(i)

Carota

2 pezzo(i)

Indivia

2 pezzo(i)

Sedano

(Contiene: Sedano)

20 g

Nocciole

(Contiene: Frutta a guscio Potrebbe essere presente: Cereali contenenti glutine, Arachidi, Semi di sesamo, Frutta a guscio)

Non incluso nella tua consegna

q.b.

Sale

q.b.

Pepe

1 cucchiaio

Olio di oliva

Energia908 Kcal
Energia (kJ)3798 kJ
Grassi42.5 g
di cui Acidi Grassi Saturi11.6 g
Carboidrati95.2 g
di cui Zuccheri16.5 g
Fibre11.1 g
Proteine32.2 g
Sodio945.2 mg
Potassium380 mg
Calcium93 mg
Iron1.7 mg
Per avere informazioni più complete su ingredienti e allergeni, fate sempre riferimento all'etichetta sui prodotti.
Ciotola
Grattugia
Padella

Istruzioni

Preparare la coleslaw
1

Pelate le carote e grattugiatele con una grattugia a fori larghi.

Raccoglietele in una ciotola con la maionese, la salsa barbecue e 1 cucchiaio d'olio (2 per 4 porzioni) e mescolate bene.

Condire l'indivia
2

Tagliate l'indivia a rondelle sottili circa 0,5 cm.

Riducete il sedano a fettine di 0,5 cm.

Tritate grossolanamente le nocciole (oppure frantumatele direttamente nel loro sacchetto, battendoci sopra con un cucchiaio di legno).

Raccogliete indivia, sedano e nocciole in una ciotola e condite con sale, pepe e olio a piacere.

Scaldare il pulled pork
3

Scaldate una padella a fuoco medio senza condimenti e tostate i bagel 2-3 minuti. In alternativa, tostateli in un tostapane.

Scaldate una padella a fuoco medio. Unite il pulled pork, 1-2 cucchiai di acqua, un pizzico di sale e riscaldate per 4-5 minuti con il coperchio.

Disponete il galbanino sopra il pulled pork, coprite di nuovo con il coperchio e cuocete per altri 1-2 minuti, fino a farlo fondere.

Disporre nei piatti
4

Farcite i bagel con il pulled pork e la coleslaw.

Accompagnate con l'insalata.

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