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Caesar Salad di bocconcini vegetali Planted®

con crostini di pane al timo, salsa yogurt e limone
0.0(0)
Fino al 40% di sconto + 1 omaggio a vita
Calorie
599 Kcal
Proteine
35.4g proteine
Tempo totale
15 minuti
Difficulty
Facile
Allergeni:
  • Latte
  • Soia
  • Uova
  • Cereali contenenti glutine
  • Grano (Glutine)
  • Segale (Glutine)
  • Cereali contenenti glutine
  • Grano (Glutine)
  • Soia
  • Può contenere tracce di allergeni
  • Frutta a guscio
  • Semi di sesamo
  • Latte
  • Senape
  • Pesce
  • Crostacei
  • Uova
  • Sedano
  • Pistacchi
  • Noci macadamia
  • Noci
  • Noci del Brasile
  • Noci di acagiù (anacardi)
  • Nocciole
  • Mandorle
  • Noci di pecan
Prodotto in uno stabilimento che utilizza anche uova, latte, pesce, arachidi, sesamo, crostacei, soia, frutta a guscio e grano.
quantità per porzione

1 pacchetto

Bocconcini vegetali Planted®

(Potrebbe essere presente: Cereali contenenti glutine, Grano (Glutine), Soia)

1 pacchetto

Yogurt bianco intero

(Contiene: Latte)

1 pezzo(i)

Limone

1 pacchetto

Salsa Worcestershire

(Contiene: Soia)

1 pacchetto

Timo essiccato

(Potrebbe essere presente: Cereali contenenti glutine, Soia, Frutta a guscio, Semi di sesamo, Latte, Senape, Pesce, Crostacei, Uova, Sedano)

1 pacchetto

Formaggio a pasta dura grattugiato

(Contiene: Latte, Uova)

1 pacchetto

Chips di pane

(Contiene: Cereali contenenti glutine, Grano (Glutine), Segale (Glutine) Potrebbe essere presente: Soia, Frutta a guscio, Semi di sesamo, Latte, Senape, Pistacchi, Noci macadamia, Noci, Noci del Brasile, Noci di acagiù (anacardi), Nocciole, Mandorle, Noci di pecan)

1 pezzo(i)

Lattuga iceberg

Non incluso nella tua consegna

q.b.

Sale

q.b.

Pepe

2 cucchiaio

Olio di oliva

Energia599 Kcal
Energia (kJ)2506 kJ
Grassi31.6 g
di cui Acidi Grassi Saturi8.8 g
Carboidrati38.7 g
di cui Zuccheri7.8 g
Fibre8 g
Proteine35.4 g
Sodio154.3 mg
Potassium360 mg
Calcium145.6 mg
Iron5 mg
Per avere informazioni più complete su ingredienti e allergeni, fate sempre riferimento all'etichetta sui prodotti.
Ciotola
Padella

Istruzioni

1

Tagliate il limone a spicchi.

Tagliate la lattuga iceberg a metà e rimuovete il torsolo duro. 

Tagliate una metà per 2 persona a striscioline.  

Preparare la salsa
2

Unite in una ciotola capiente lo yogurt, 1/2 cucchiaino di salsa Worcestershire (se vi piace, usatene di più), il succo di uno spicchio di limone, il formaggio grattugiato e 1-2 cucchiai d'olio extravergine.

Aggiustate di sale e mescolate per amalgamare bene i sapori e la consistenza.

Diluite con 1 cucchiaino d'acqua se la consistenza risulta troppo densa.

3

Scaldate bene una padella su fuoco medio-alto con un filo d'olio.

Condite i bocconcini vegetali con un cucchiaino d'olio e cuocetelo per circa 6-7 minuti, mescolando ogni tanto.

4

Unite l'insalata e i bocconcini vegetali nella ciotola con la salsa, mescolate bene e distribuite nei piatti.

Guarnite con un filo di olio extravergine e una macinata di pepe.

Accompagnate con gli spicchi di limone e le chips di pane.

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