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Couscous perlato al ragù di carne e pecorino Dop

Couscous perlato al ragù di carne e pecorino Dop

con sugo di pomodoro al profumo di rosmarino
0.0(0)
Fino al 40% di sconto + 1 omaggio a vita
Calorie
1158 Kcal
Proteine
66.6g proteine
Difficulty
Facile
Allergeni:
  • Grano (Glutine)
  • Cereali contenenti glutine
  • Latte
  • Senape
  • Soia
  • Può contenere tracce di allergeni
Prodotto in uno stabilimento che utilizza anche uova, latte, pesce, arachidi, sesamo, crostacei, soia, frutta a guscio e grano.
quantità per porzione

2 pacchetto

Macinato misto di maiale e manzo

140 g

Couscous perlato

(Contiene: Senape, Soia, Può contenere tracce di allergeni, Grano (Glutine), Cereali contenenti glutine)

1 pezzo(i)

Carota

200 g

Salsa di pomodoro

1 pezzo(i)

Rosmarino

1 pezzo(i)

Scalogno

1 pacchetto

Pecorino romano Dop

(Contiene: Latte)

Non incluso nella tua consegna

2 cucchiaio

Olio di oliva

q.b.

Sale

q.b.

Pepe

Energia1158 Kcal
Energia (kJ)4845 kJ
Grassi67 g
di cui Acidi Grassi Saturi23.3 g
Carboidrati67.8 g
di cui Zuccheri10.7 g
Fibre6.8 g
Proteine66.6 g
Sodio1336.8 mg
Potassium52.5 mg
Calcium9.4 mg
Iron0.2 mg
Per avere informazioni più complete su ingredienti e allergeni, fate sempre riferimento all'etichetta sui prodotti.
Padella
Pentola

Istruzioni

Preparare il soffritto
1

IMPORTANTE: le quantità per preparare la ricetta in base al numero di porzioni sono riportate nella tabella ingredienti!

Sbucciate e tritate finemente lo scalogno e la carota.

Scaldate una padella con un filo d'olio a fuoco medio-alto.

Rosolate le verdure, mescolando spesso, per 3-4 minuti, finché saranno dorate.

Cuocere il ragù
2

Aggiungete in padella il macinato di carne, la salsa di pomodoro, il rosmarino e l'acqua per il sugo (dosi in tabella).

Condite con sale e pepe, mescolate bene per sgranare la carne, coprite con un coperchio e cuocete per 20 minuti a fuoco medio-basso, finché la carne non è più rosa al centro.

Nel frattempo, portate a bollore una pentola d'acqua salata e lessate il couscous per circa 12-13 minuti.

Unire il couscous
3

Eliminate il rametto di rosmarino.

Tenete da parte un bicchiere di acqua di cottura, scolate il couscous e trasferitelo nella padella con il ragù.

Proseguite la cottura a fuoco medio per altri 3-5 minuti. Se il sugo risultasse troppo asciutto, unite qualche cucchiaio di acqua di cottura.

Spegnete il fuoco, incorporate metà del pecorino e mescolate bene.

Disporre nei piatti
4

Disponete il couscous nei piatti. 

Spolverizzate con il resto del pecorino e irrorate con un filo d'olio.

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