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Kaeng Kari Mu - maiale al curry giallo e zenzero

Kaeng Kari Mu - maiale al curry giallo e zenzero

con latte di cocco, zucchine e arachidi
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Calorie
980 Kcal
Proteina
67g proteina
Tempo totale
30 minuti
Difficulty
Medio
Allergeni:
  • Arachidi
  • Sedano
  • Semi di sesamo
  • Cereali contenenti glutine
  • Frutta a guscio
  • Può contenere tracce di allergeni
  • Sedano
  • Latte
  • Senape
  • Soia
  • Pesce
  • Uova
  • Crostacei
Prodotto in uno stabilimento che utilizza anche uova, latte, pesce, arachidi, sesamo, crostacei, soia, frutta a guscio e grano.
quantità per porzione

2 pacchetto

Lonza Di Maiale

1 pacchetto

Latte Di Cocco

1 pacchetto

Pasta di zenzero

2 pezzo(i)

Carota

1 pacchetto

Arachidi

(Contiene: Arachidi Potrebbe essere presente: Semi di sesamo, Cereali contenenti glutine, Frutta a guscio)

150 g

Riso Jasmine

½ pezzo(i)

Lime

1 pezzo(i)

Cipolla

1 pezzo(i)

Zucchina

(Potrebbe essere presente: Sedano)

1 pacchetto

Curry in polvere

(Potrebbe essere presente: Latte, Senape, Frutta a guscio, Soia, Cereali contenenti glutine, Pesce, Sedano, Semi di sesamo, Uova, Crostacei)

1 pacchetto

Brodo Granulare Vegetale

(Contiene: Sedano Potrebbe essere presente: Uova, Soia, Semi di sesamo, Pesce, Latte, Frutta a guscio, Crostacei, Cereali contenenti glutine, Senape)

2.5 g

Coriandolo

Non incluso nella tua consegna

q.b.

Sale

q.b.

Pepe

2 cucchiaio

Olio di oliva

Energia980 Kcal
Energia (kJ)4100 kJ
Grassi44.6 g
di cui Acidi Grassi Saturi20.1 g
Carboidrati86 g
di cui Zuccheri7.1 g
Fibre7.8 g
Proteine67 g
Sodio1375.54 mg
Per avere informazioni più complete su ingredienti e allergeni, fate sempre riferimento all'etichetta sui prodotti.
Pentola
Padella

Istruzioni

Cuocere il riso
1

TIP: tenete il coperchio fino al momento di servire, il riso continuerà a cuocere nel suo vapore.

Trasferite il riso in una casseruola con 230 ml di acqua (per 2 persone).

Portate a bollore e aggiungete un pizzico di sale.

Abbassate il fuoco al minimo e cuocete per 12 minuti con il coperchio, quindi spegnete e lasciate coperto fino al momento di servire.

Preparare gli ingredienti
2

TIP: lo zenzero ha un sapore un po' pungente, dosatelo secondo i vostri gusti.

Sbucciate e tritate finemente la cipolla.

Pelate e affettate le carote a rondelle sottili.

Tagliate i bocconcini di lonza a tocchetti della stessa dimensione (circa 3 cm).

 Preparare il soffritto
3

Scaldate 1-2 cucchiai d'olio in una padella capiente a fuoco medio-alto e rosolate cipolla e carote per 2-3 minuti.

Unite il curry in polvere (mezza bustina per un gusto più delicato), la pasta di zenzero e un pizzico di sale. Mescolate bene e cuocete per 1-2 minuti.

Tagliate la zucchina a cubetti di circa 1 cm e aggiungetela nel soffritto. Unite anche il maiale e sfumate con 1-2 mestoli di acqua.

Aggiungete il brodo granulare, mescolate e stufate a fuoco medio per 8-9 minuti.

Unire il latte di cocco
4

TIP: il maiale sarà cotto quando risulterà bianco e opaco al centro.

Agitate delicatamente la confezione del latte di cocco per rendere omogenea la consistenza e unitene 2-3 cucchiai a persona nella padella (oppure usatelo tutto per un gusto più intenso).

Portate a bollore e proseguite la cottura per circa 4-5 minuti a fuoco medio. Prolungate il tempo di cottura di qualche minuto per ottenere una salsa più densa e cremosa.

Tritate grossolanamente le arachidi.

Disporre nei piatti
5

QUESTIONE DI GUSTI: coriandolo, o lo odi o lo ami! Se fate parte dei primi, omettetelo o sostituitelo con del prezzemolo.

Disponete il riso in piatti fondi o ciotole.

Aggiungete il curry di verdure e carne.

Guarnite con le arachidi, le foglie di coriandolo a piacere e accompagnate con uno spicchio di lime.

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