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Fajitas 'de la fiesta' al ragù rapido di suino

Fajitas 'de la fiesta' al ragù rapido di suino

con peperoni, yogurt e 'pico de gallo' al coriandolo
4.5(43)
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Calorie
657 Kcal
Proteine
37.1g proteine
Tempo totale
25 minuti
Difficulty
Facile
Allergeni:
  • Cereali contenenti glutine
  • Latte
  • Anidride solforosa e solfiti
  • Crostacei
  • Sedano
  • Latte
  • Semi di sesamo
  • Pesce
  • Uova
  • Cereali contenenti glutine
  • Senape
  • Soia
  • Frutta a guscio
  • Può contenere tracce di allergeni
Le box sono confezionate in uno stabilimento che utilizza il sedano.
quantità per porzione

1 pacchetto

Mini Tortilla Di Farina Bianca

(Contiene: Cereali contenenti glutine)

1 pezzo(i)

Pomodoro

1 pezzo(i)

Peperone

1 pezzo(i)

Cipolla

1 pezzo(i)

Lime

5 g

Coriandolo

1 pacchetto

Yogurt bianco intero

(Contiene: Latte)

1 pacchetto

Mix di spezie stile Cajun

(Contiene: Anidride solforosa e solfiti Potrebbe essere presente: Crostacei, Sedano, Latte, Semi di sesamo, Pesce, Uova, Cereali contenenti glutine, Senape, Soia, Frutta a guscio)

1 pacchetto

Macinato di suino

Non incluso nella tua consegna

q.b.

Sale

q.b.

Pepe

q.b.

Olio d'oliva

Energia657 Kcal
Energia (kJ)2747 kJ
Grassi28.8 g
di cui Acidi Grassi Saturi13.8 g
Carboidrati59.1 g
di cui Zuccheri11.1 g
Fibre4.6 g
Proteine37.1 g
Sodio1104.4 mg
Calcium78.1 mg
Per avere informazioni più complete su ingredienti e allergeni, fate sempre riferimento all'etichetta sui prodotti.
Ciotola
Teglia con carta da forno
Padella
Padella antiaderente

Istruzioni

Cuocere la carne
1

Scaldate un'ampia padella a fuoco medio-alto con un filo d'olio e rosolate il macinato di carne per 4-5 minuti, sgranandolo con un cucchiaio di legno, finché non è più rosato al centro. Condite con un pizzico di sale e pepe.

Intanto, sbucciate la cipolla e tritatela finemente.

Tagliate il peperone a striscioline di circa 1 cm.

Preparare il pico de gallo
2

QUESTIONE DI GUSTI: coriandolo: o lo odi o lo ami! Se fate parte dei primi, omettetelo o sostituitelo con del prezzemolo.

Tritate grossolanamente il coriandolo.

Tagliate i pomodori a cubetti.

Raccogliete in una ciotola i pomodori, metà della cipolla tritata, il succo di mezzo lime (tutto per 4 porzioni), un filo d'olio, un pizzico di coriandolo, sale e pepe.

Cuocere le verdure
3

Aggiungete nella padella con la carne la cipolla rimasta, il peperone e proseguite la cottura per 2-3 minuti.

Incorporate anche 3 cucchiai d'acqua (6 per 4 porzioni), il mix di spezie e cuocete per circa 10-12 minuti a fuoco medio con il coperchio, finché il peperone sarà tenero e dorato.

Alle fine assaggiate e aggiustate di sale e pepe, se necessario.

Nel frattempo, condite lo yogurt con un filo d'oliosale e pepe.

Scaldare le tortillas
4

Scaldate un'altra padella antiaderente a fuoco medio senza condimenti e tostate le tortillas 1-2 minuti per lato, finché saranno dorate.

In alternativa, scaldatele in microonde per circa 1 minuto.

Disporre nei piatti
5

Componete le fajitas disponendo sulla base delle tortillas la carne con le verdure e il pico de gallo.

Irrorate con lo yogurt e spolverizzate con il coriandolo.

Accompagnate con qualche spicchio di lime.

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