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Hamburger di carne con salsa alle cipolle caramellate

Hamburger di carne con salsa alle cipolle caramellate

con mix di carote e cavolo più patate arrosto
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Calorie
1087 Kcal
Proteina
40g proteina
Tempo totale
35 minuti
Difficulty
Medio
Allergeni:
  • Cereali contenenti glutine
  • Grano (Glutine)
  • Latte
  • Uova
  • Anidride solforosa e solfiti
  • Senape
  • Soia
  • Può contenere tracce di allergeni
  • Senape
  • Semi di sesamo
  • Frutta a guscio
  • Crostacei
  • Sedano
  • Latte
  • Pesce
  • Uova
  • Cereali contenenti glutine
  • Anidride solforosa e solfiti
Prodotto in uno stabilimento che utilizza anche uova, latte, pesce, arachidi, sesamo, crostacei, soia, frutta a guscio e grano.
quantità per porzione

3 pezzo(i)

Patate

25 g

Panko (pangrattato giapponese)

(Contiene: Cereali contenenti glutine, Grano (Glutine))

1 pacchetto

Pane Per Hamburger

(Contiene: Cereali contenenti glutine, Latte, Uova Potrebbe essere presente: Soia, Senape, Semi di sesamo, Frutta a guscio)

1 pacchetto

Mix di spezie stile Cajun

(Contiene: Anidride solforosa e solfiti Potrebbe essere presente: Soia, Senape, Semi di sesamo, Frutta a guscio, Crostacei, Sedano, Latte, Pesce, Uova, Cereali contenenti glutine)

1 pacchetto

Macinato misto di maiale e manzo

150 g

Mix di Carote e Cavolo Cappuccio

(Potrebbe essere presente: Sedano)

3 pacchetto

Maionese

(Contiene: Uova Potrebbe essere presente: Senape)

2 pezzo(i)

Cipolla

1 pacchetto

Senape

(Contiene: Senape Potrebbe essere presente: Uova, Anidride solforosa e solfiti)

Non incluso nella tua consegna

q.b.

Sale

q.b.

Pepe

1.33 cucchiaio

Olio di oliva

2 cucchiaino

Aceto

1 cucchiaino

Zucchero

Energia1087 Kcal
Energia (kJ)4546 kJ
Grassi50.6 g
di cui Acidi Grassi Saturi14.1 g
Carboidrati104.9 g
di cui Zuccheri13.5 g
Fibre7.3 g
Proteine40 g
Sodio1059.1 mg
Per avere informazioni più complete su ingredienti e allergeni, fate sempre riferimento all'etichetta sui prodotti.
Ciotola
Teglia con carta da forno
Padella
Ciotolina
Padella antiaderente

Istruzioni

Preparare le patate
1

Preriscaldate il forno a 220 ºC.

Tagliate le patate a bastoncini di circa 1 cm (potete tenere la buccia).

Raccoglietele in una ciotola con 1 cucchiaio d'olio, 1-2 cucchiaini di mix di spezie e conditele in modo uniforme. 

Distribuitele su una teglia foderata con carta da forno, cercando di non sovrapporle, e cuocetele in forno caldo per circa 30-35 minuti, mescolandole a metà cottura. Alla fine salate a piacere.

Cuocere la cipolla
2

Sbucciate le cipolle e affettatele sottilmente.

Scaldate un filo d'olio in una padella a fuoco medio, unite le cipolle, un pizzico di sale e cuocete per 3-4 minuti, mescolando ogni tanto.

Aggiungete, per ogni persona, 1 cucchiaino di zucchero, 2 cucchiai d’acqua e proseguite la cottura a fuoco basso per 5-6 minuti, finché saranno tenere e traslucide.

Preparare la salsa e condire le verdure
3

Raccogliete in una ciotolina la maionese, la senape, le cipolle caramellata e, per 2 persone, 1 cucchiaio d'acqua, 1-2 cucchiaini d'aceto e 1 cucchiaino d'olio e mescolate bene.

Disponete in una ciotola il mix di cavolo e carote e conditelo con saleaceto olio a piacere.

Preparare gli hamburger
4

TIP: l'hamburger sarà cotto quando la carne all'interno risulta bianca e opaca.

Disponete il macinato di carne in una ciotola con 1-2 cucchiaini di mix di spezie e il panko.

Lavorate il composto con le mani fino ad amalgamare gli ingredienti, poi formate 1 hamburger a persona.

Scaldate a fuoco medio-alto una padella antiaderente con un filo d'olio.

Cuocete gli hamburger per 4-5 minuti per lato, finché si sarà formata una crosticina dorata sulla superficie.

Tagliate i panini a metà e scaldateli in forno per 3-4 minuti.

Disporre nei piatti
5

Spalmate un cucchiaino di salsa sulla base del panino e adagiatevi sopra l'hamburger e il mix di carote e cavolo.

Accompagnate con le patate e il mix di carote e cavolo rimanente.

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