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Hamburger sfizioso di carne alle erbe

Hamburger sfizioso di carne alle erbe

con patatine arrosto e insalata di pomodori
4.5(79)
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Calorie
872.2 Kcal
Proteina
39g proteina
Difficulty
Facile
Allergeni:
  • Cereali contenenti glutine
  • Latte
  • Uova
  • Soia
  • Può contenere tracce di allergeni
  • Senape
  • Semi di sesamo
  • Frutta a guscio
Prodotto in uno stabilimento che utilizza anche uova, latte, pesce, arachidi, sesamo, crostacei, soia, frutta a guscio e grano.
quantità per porzione

2 pezzo(i)

Patate

5 g

Prezzemolo

1 pacchetto

Origano Secco

1 pacchetto

Panko (pangrattato giapponese)

(Contiene: Cereali contenenti glutine)

1 pezzo(i)

Pomodoro

1 pacchetto

Pane Per Hamburger

(Contiene: Latte, Uova, Cereali contenenti glutine Potrebbe essere presente: Soia, Senape, Semi di sesamo, Frutta a guscio)

3 pacchetto

Maionese

(Contiene: Uova Potrebbe essere presente: Senape)

1 pezzo(i)

Cipolla

280 g

Macinato misto di maiale e manzo

Non incluso nella tua consegna

q.b.

Sale

q.b.

Pepe

q.b.

Olio d'oliva

q.b.

Aceto

Energia872.2 Kcal
Energia (kJ)3649.3 kJ
Grassi40.6 g
di cui Acidi Grassi Saturi13.4 g
Carboidrati84.6 g
di cui Zuccheri11.2 g
Fibre6.7 g
Proteine39 g
Sodio1.4 mg
Per avere informazioni più complete su ingredienti e allergeni, fate sempre riferimento all'etichetta sui prodotti.

Istruzioni

Infornare le patate
1

Preriscaldate il forno a 220 °C (oppure 200 °C se ventilato).

Tagliate le patate a spicchi di 2 cm (potete tenere la buccia).

Distribuitele su una teglia foderata con carta da forno e conditele con un filo di olio extravergine, sale e pepe.

Cuocete in forno per circa 25-30 minuti, voltandole a metà cottura, finché saranno dorate.

Tagliare gli ingredienti
2

Tritate finemente il prezzemolo.

Sbucciate e tritate finemente metà della cipolla, tenete l'altra metà per altre ricette oppure affettatela, fatela marinare in una soluzione di acqua, aceto, sale e zucchero e unitela nell'insalata di pomodori che preparerete in step 5.

 

Formare gli hamburger
3

Unite in una ciotola il macinato di carne, un pizzico di origano, metà del prezzemolo, il panko, 1 cucchiaio a testa di cipolla tritata e mescolate fino ad amalgamare.

Bagnatevi le mani per evitare che il composto si attacchi e formate degli hamburger di circa 2 cm di spessore, 1 per persona.

Rosolare gli hamburger
4

Rosolate gli hamburger in una padella antiaderente con poco olio extravergine per 4-5 minuti per lato, poi chiudete con il coperchio, spegnete il fuoco e lasciate riposare per altri 5 minuti, in modo che si ammorbidiscano le cipolle nell'impasto.

Nel frattempo, tagliate a metà i panini e infornateli per 2 minuti insieme alle patate.

 

 

Condire i pomodori
5

Tagliate il pomodoro a cubetti piccoli.

Unitelo in una ciotola insieme al prezzemolo rimasto e condite con 1 cucchiaino di aceto per persona, 1 filo di olio extravergine e un pizzico di sale.

Aggiungete le eventuali cipolle marinate preparate in step 2.

Disporre nei piatti
6

Spalmate un po' di maionese su entrambi i lati del panino.

Adagiate l'hamburger sulla base e chiudete il panino con la parte superiore.

Accompagnate con le patate e l'insalata di pomodori.

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