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Salsiccia e cavolfiore alla besciamella

Salsiccia e cavolfiore alla besciamella

con gratinatura dorata al formaggio
4.5(44)
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Calorie
778 Kcal
Proteina
54.6g proteina
Tempo totale
45 minuti
Difficulty
Facile
Allergeni:
  • Latte
  • Cereali contenenti glutine
  • Uova
  • Sedano
  • Può contenere tracce di allergeni
  • Senape
  • Pesce
  • Crostacei
  • Frutta a guscio
  • Soia
  • Cereali contenenti glutine
  • Semi di sesamo
  • Uova
  • Latte
Prodotto in uno stabilimento che utilizza anche uova, latte, pesce, arachidi, sesamo, crostacei, soia, frutta a guscio e grano.
quantità per porzione

250 g

Cavolfiore

(Potrebbe essere presente: Sedano)

2 pacchetto

Salsiccia di maiale

1 pacchetto

Besciamella

(Contiene: Latte, Cereali contenenti glutine Potrebbe essere presente: Senape)

1 pacchetto

Formaggio a pasta dura grattugiato

(Contiene: Latte, Uova)

1 pacchetto

Panko (pangrattato giapponese)

(Contiene: Cereali contenenti glutine)

1 pacchetto

Rosmarino Secco

(Potrebbe essere presente: Pesce, Crostacei, Frutta a guscio, Soia, Cereali contenenti glutine, Semi di sesamo, Uova, Senape, Sedano, Latte)

Non incluso nella tua consegna

q.b.

Olio d'oliva

q.b.

Sale

q.b.

Pepe

Energia778 Kcal
Energia (kJ)3254 kJ
Grassi46 g
di cui Acidi Grassi Saturi24 g
Carboidrati38.7 g
di cui Zuccheri10.7 g
Fibre4 g
Proteine54.6 g
Sodio2222 mg
Per avere informazioni più complete su ingredienti e allergeni, fate sempre riferimento all'etichetta sui prodotti.
Pentola
Pirofila
Ciotolina

Istruzioni

Preparare il cavolfiore
1

TIP: usate un bollitore o coprite la pentola con un coperchio per velocizzare la bollitura.

Preriscaldate il forno a 220 °C.

Portate a bollore una pentola d'acqua salata capiente.

Riducete il cavofliore a cimette di circa 4 cm e lessatelo per 5 minuti. 

Scolatelo e lasciatelo sgocciolare nello scolapasta per 2 minuti, quindi tamponatelo con carta da cucina in modo da asciugarlo completamente dall'acqua di cottura e migliorare la cottura in forno.

Cuocere il pasticcio
2

TIP: la salsiccia sarà cotta quando non sarà più rosa al centro.

Eliminate la pelle della salsiccia e tagliatela a tocchetti da 2-3 cm.

Raccogliete cavolfiore e salsiccia in una pirofila da forno. Irrorateli con un filo d'olio e condite con un pizzico di pepe.

Mescolate bene e cuocete in forno caldo per 15 minuti.

Gratinare il pasticcio
3

Mettete in una ciotolina il panko, il formaggio grattugiato e il rosmarino.

Sfornate la teglia, irrorate cavolfiore e salsiccia con la besciamella e mescolate bene.

 Spolverizzate con il mix di panko e formaggio e infornate di nuovo per 15-17 minuti, o finché si sarà formata una crosticina dorata in superficie.

Disporre nei piatti
4

Sfornate il pasticcio e disponetelo nei piatti.

Condite a piacere con una macinata di pepe.

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