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Pinsa alla Sardenaira di Sanremo

con pomodoro alle acciughe olive e origano
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Calorie
410 Kcal
Proteina
21g proteina
Tempo totale
30 minuti
Difficulty
Facile
Allergeni:
  • Cereali contenenti glutine
  • Soia
  • Pesce
  • Semi di sesamo
  • Latte
  • Pesce
  • Sedano
  • Soia
  • Frutta a guscio
  • Crostacei
  • Cereali contenenti glutine
  • Uova
  • Senape
  • Può contenere tracce di allergeni
Prodotto in uno stabilimento che utilizza anche uova, latte, pesce, arachidi, sesamo, crostacei, soia, frutta a guscio e grano.
quantità per porzione

1 pacchetto

Polpa di pomodoro

1 pacchetto

Olive

1 pacchetto

Capperi

3 pezzo(i)

Aglio

1 pacchetto

Origano Secco

(Potrebbe essere presente: Semi di sesamo, Latte, Pesce, Sedano, Soia, Frutta a guscio, Crostacei, Cereali contenenti glutine, Uova, Senape)

1 pacchetto

Pinsa

(Contiene: Cereali contenenti glutine, Soia Potrebbe essere presente: Senape)

46 g

Alici

(Contiene: Pesce)

Non incluso nella tua consegna

q.b.

Olio d'oliva

q.b.

Sale

q.b.

Pepe

Energia410 Kcal
Energia (kJ)1714 kJ
Grassi8.1 g
di cui Acidi Grassi Saturi1.4 g
Carboidrati58.5 g
di cui Zuccheri9.1 g
Fibre3.4 g
Proteine21 g
Sodio2043.2 mg
Potassium14 mg
Calcium0.7 mg
Iron0.1 mg
Per avere informazioni più complete su ingredienti e allergeni, fate sempre riferimento all'etichetta sui prodotti.

Istruzioni

1

Preriscaldate il forno a 200°C (o 180°C se ventilato).

Scaldate un cucchiaio d'olio extravergine in una padella a fuoco medio, rosolatevi uno spicchio di aglio e 1 filetto di alice per 1 minuto, quindi unite la salsa di pomodoro, 2-3 cucchiai di acqua 50 ml di acqua (troppa), un pizzico di sale e zucchero (per correggere l’acidità), 1 cucchiaio di aceto, (così tutta la salsa ha sapore di aglio e acciuga, visto che la passata di pomodoro so non essere il top) e cuocete la salsa a fuoco basso per 7-8 minuti.

2

Dissalate i capperi sotto acqua corrente, tenete da parte.

Tagliate a metà per il lungo le olive, tenete da parte.

Tagliate gli spicchi d'aglio a metà, privateli dell'anima centrale (eviterei) e tenete da parte, facendo attenzione a non sbucciarli.(spiegare il perchè) (nella ricetta originale della sardenaira gli spicchi di aglio vengono utilizzati con la buccia).

3

Foderate una griglia da forno con un foglio di carta da forno.

Posizionate la pinsa al centro e spalmate la salsa di pomodoro su tutta la superficie.

Condite la salsa con l'origano e un generoso filo d'olio.

Distribuitevi sopra in modo ordinato facendo attenzione a coprire tutta la superficie le alici ben distese, le olive, i capperi e gli spicchi d'aglio.

Infornate a forno caldo per -810 minuti, fino a quando la pinsa non risulterà croccante.

4

Sfornate la pinsa alla sardenaira.

Tagliatela a metà (o a quadretti) e conditela con un altro filo di olio extravergine.


Siamo bassi di proteine, valutare di usare 2 pinse (carboidrato sostituisce proteina).

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