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Polpette con salsa al burro e alle erbe

Polpette con salsa al burro e alle erbe

con patate novelle e insalata di pomodorini
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Calorie
473 Kcal
Proteina
31.1g proteina
Tempo totale
25 minuti
Difficulty
Facile
Allergeni:
  • Latte
  • Uova
  • Anidride solforosa e solfiti
  • Soia
  • Sedano
  • Semi di sesamo
  • Pesce
  • Latte
  • Uova
  • Crostacei
  • Senape
  • Cereali contenenti glutine
  • Frutta a guscio
  • Può contenere tracce di allergeni
Prodotto in uno stabilimento che utilizza anche uova, latte, pesce, arachidi, sesamo, crostacei, soia, frutta a guscio e grano.
quantità per porzione

1 pacchetto

Noce moscata

(Potrebbe essere presente: Soia, Sedano, Semi di sesamo, Pesce, Latte, Uova, Crostacei, Senape, Cereali contenenti glutine, Frutta a guscio)

1 pacchetto

Formaggio a pasta dura grattugiato

(Contiene: Latte, Uova)

1 pacchetto

Dry Rub alle erbe

(Contiene: Uova Potrebbe essere presente: Soia, Sedano, Semi di sesamo, Pesce, Latte, Crostacei, Senape, Cereali contenenti glutine, Frutta a guscio)

8 pezzo(i)

Patate

150 g

Pomodorini Datterini

5 g

Basilico

2 pacchetto

Glassa Al Balsamico

(Contiene: Anidride solforosa e solfiti)

1 pacchetto

Polpette di pollo 100% italiano

(Potrebbe essere presente: Soia, Latte, Uova)

Non incluso nella tua consegna

q.b.

Olio d'oliva

q.b.

Sale

q.b.

Pepe

Energia473 Kcal
Energia (kJ)1979 kJ
Grassi12.6 g
di cui Acidi Grassi Saturi5.5 g
Carboidrati55.7 g
di cui Zuccheri11.9 g
Fibre7.4 g
Proteine31.1 g
Sodio1454.5 mg
Per avere informazioni più complete su ingredienti e allergeni, fate sempre riferimento all'etichetta sui prodotti.

Istruzioni

1

Tagliate le patate a metà (potete tenere la buccia).

Scaldate un filo d'olio d'oliva in una padella a fuoco medio-alto, unitevi le patate e 150 ml di acqua (per 2 persone), coprite con un coperchio e cuocete per circa 13-14 minuti. Togliete il coperchio e proseguite la cottura per 3 minuti.

Tagliate i pomodorini in quarti, trasferiteli in una ciotola, conditeli con basilico, olio e un pizzico di sale e lasciateli in frigo fino al momento di servire.

2

TIP: bagnatevi leggermente le mani prima di formare le polpette, così il composto non si attaccherà.

Trasferite il macinato di pollo in una ciotola. Aggiungete il formaggio grattugiato, un pizzico di noce moscata e una macinata di pepe.

Mescolate bene e formate delle polpette grandi circa come una pallina da da golf.

Lasciatele riposare in frigorifero per almeno 5 minuti.

Mescolate il dry rub in una ciotolina con 50 ml di acqua.

3

TIP: le polpette saranno cotte quando la carne all'interno risulterà bianca e asciutta.

Scaldate una padella a fuoco medio con 2-3 cucchiai d'olio extravergine.

Rosolate le polpette su tutti i lati per circa 6-7 minuti.

Unite la salsa a base di dry rub preparata in precedenza e proseguite la cottura per altri 1-2 minuti.

4

Disponete le polpette nei piatti, irrorandole con il loro fondo di cottura, e accompagnate con le patate.

Servite a parte l'insalata di pomodorini e conditela a piacere con la glassa al balsamico.

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