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Burrata soffice, pesche grigliate e datterini

Burrata soffice, pesche grigliate e datterini

con mais, rucola e crumble di taralli all'olio
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Calorie
369 Kcal
Proteine
13.9g proteine
Tempo totale
15 minuti
Difficulty
Facile
Allergeni:
  • Cereali contenenti glutine
  • Latte
  • Anidride solforosa e solfiti
  • Semi di sesamo
  • Senape
  • Soia
  • Può contenere tracce di allergeni
Prodotto in uno stabilimento che utilizza anche uova, latte, pesce, arachidi, sesamo, crostacei, soia, frutta a guscio e grano.
quantità per porzione

1 pacchetto

Taralli all'olio

(Contiene: Cereali contenenti glutine Potrebbe essere presente: Semi di sesamo, Senape, Soia)

1 pezzo(i)

Burrata

(Contiene: Latte)

150 g

Pomodorini Datterini

1 pezzo(i)

Pesca

100 g

Rucola

1 pacchetto

Glassa Al Balsamico

(Contiene: Anidride solforosa e solfiti)

1 pacchetto

Mais

Non incluso nella tua consegna

q.b.

Olio d'oliva

q.b.

Sale

q.b.

Pepe

Energia (kJ)1544 kJ
Energia369 Kcal
Grassi15.8 g
di cui Acidi Grassi Saturi7.5 g
Carboidrati50 g
di cui Zuccheri11.8 g
Fibre5.5 g
Proteine13.9 g
Sodio578 mg
Per avere informazioni più complete su ingredienti e allergeni, fate sempre riferimento all'etichetta sui prodotti.
Ciotola
Padella

Istruzioni

Preparare mais e pomodorini
1

Scolate il mais e sciacquatelo sotto acqua corrente. LO SAPEVI? Il liquido del mais può contenere alti livelli di sale: per questo è utile sciacquarlo prima del consumo!

Tagliate i pomodorini a metà.

Assemblare l'insalata
2

Raccogliete in una ciotola la rucola. OCCHIO ALL'INGREDIENTE: la rucola non è lavata per preservarne la freschezza più a lungo, ricordate di lavarla bene!

Unite i pomodorini e il mais, condite con un filo d’olio, sale, pepe e mescolate bene.

Grigliare le pesche
3

Tagliate la pesca a fette spesse circa 1 cm (potete tenere la buccia) e irroratele con un filo d’olio.

Scaldate una padella o piastra a fuoco medio-alto e grigliate le pesche per 2-3 minuti per lato, finché saranno dorate.

Tagliate la burrata a metà.

Tritate grossolanamente i taralli (oppure frantumateli direttamente nel loro sacchetto, battendoci sopra con un cucchiaio di legno).

Disporre nei piatti
4

Distribuite l’insalata nei piatti, aggiungete le fette di pesca grigliata e la burrata tagliata a metà. 

Spolverizzate con i taralli e irrorate con la glassa al balsamico.

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