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Salmone alla svedese e formaggio spalmabile

Salmone alla svedese e formaggio spalmabile

con paprika, patate e carote arrosto al timo
4.5(140)
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Calorie
572 Kcal
Proteine
33.8g proteine
Difficulty
Medio
Allergeni:
  • Pesce
  • Senape
  • Latte
  • Crostacei
  • Molluschi
  • Può contenere tracce di allergeni
  • Sedano
  • Semi di sesamo
  • Pesce
  • Soia
  • Uova
  • Latte
  • Frutta a guscio
  • Cereali contenenti glutine
  • Senape
Prodotto in uno stabilimento che utilizza anche uova, latte, pesce, arachidi, sesamo, crostacei, soia, frutta a guscio e grano.
quantità per porzione

1 pacchetto

Salmone

(Contiene: Crostacei, Molluschi, Può contenere tracce di allergeni, Pesce)

1 pezzo(i)

Limone

8 pezzo(i)

Patate

1 pacchetto

Paprika affumicata

(Contiene: Sedano, Semi di sesamo, Pesce, Crostacei, Soia, Uova, Latte, Frutta a guscio, Cereali contenenti glutine, Può contenere tracce di allergeni, Senape)

1 pacchetto

Formaggio spalmabile

(Contiene: Latte)

2 pezzo(i)

Carota

1 pacchetto

Timo essiccato

(Contiene: Soia, Frutta a guscio, Cereali contenenti glutine, Semi di sesamo, Latte, Senape, Pesce, Crostacei, Uova, Sedano, Può contenere tracce di allergeni)

Non incluso nella tua consegna

q.b.

Olio d'oliva

q.b.

Sale

q.b.

Pepe

Energia572 Kcal
Energia (kJ)2393 kJ
Grassi29.2 g
di cui Acidi Grassi Saturi9.9 g
Carboidrati42.6 g
di cui Zuccheri2.8 g
Fibre7.3 g
Proteine33.8 g
Sodio679.5 mg
Per avere informazioni più complete su ingredienti e allergeni, fate sempre riferimento all'etichetta sui prodotti.

Istruzioni

Preparare le verdure
1

Preriscaldate il forno a 200 °C in modalità statica.

Tagliate le patate a metà (potete tenere la buccia).

Pelate le carote e riducetele a bastoncini di circa 1 cm.

Raccogliete le verdure in una ciotola e conditele uniformemente con 2-3 cucchiai d'olio e un pizzico di timo.

Disponetele su una teglia foderata di carta da forno, cercando di non sovrapporle, e cuocetele in forno caldo per circa 15 minuti. 

Cuocere il salmone
2

TIP: il salmone sarà cotto quando al centro si presenta rosa chiaro e asciutto.

Tagliate il salmone a metà, fate attenzione a eventuali lische ed eliminatele.

Spolverizzatelo con la paprika e distribuitela in modo uniforme aiutandovi con le dita.

Trascorsi i 15 minuti, estraete la teglia con le verdure dal forno, mescolatele e disponete acconto il salmone (oppure usate una seconda teglia se non ci sta).

Infornate di nuovo e cuocete verdure e salmone per circa 12-15 minuti.

Alla fine salate e pepate a piacere.

Preparare la crema
3

Nel frattempo, raccogliete in una ciotola il formaggio spalmabile con, per 2 persone, un cucchiaino di succo di limone, 1 cucchiaio d'olio e un pizzico di sale

Mescolate bene per amalgamare.

Disporre nei piatti
4

Disponete il salmone nei piatti e spalmate sopra la crema di formaggio.

Accompagnate con le verdure e uno spicchio di limone.

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