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Salmone in crosta - gourmet

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Calorie
1095 Kcal
Proteine
39.7g proteine
Tempo totale
45 minuti
Difficulty
Facile
Allergeni:
  • Pesce
  • Cereali contenenti glutine
  • Frutta a guscio
  • Pistacchi
  • Senape
  • Uova
  • Semi di sesamo
  • Crostacei
  • Molluschi
  • Può contenere tracce di allergeni
  • Latte
  • Sedano
  • Frutta a guscio
  • Semi di sesamo
  • Arachidi
  • Cereali contenenti glutine
  • Anidride solforosa e solfiti
  • Uova
  • Senape
Prodotto in uno stabilimento che utilizza anche uova, latte, pesce, arachidi, sesamo, crostacei, soia, frutta a guscio e grano.
quantità per porzione

1 pacchetto

Salmone

(Contiene: Pesce Potrebbe essere presente: Crostacei, Molluschi)

1 pacchetto

Pasta sfoglia

(Contiene: Cereali contenenti glutine Potrebbe essere presente: Latte)

1 pezzo(i)

Zucchina

(Potrebbe essere presente: Sedano)

2 pacchetto

Pistacchi

(Contiene: Frutta a guscio, Pistacchi Potrebbe essere presente: Frutta a guscio, Semi di sesamo, Arachidi, Cereali contenenti glutine)

50 g

Rucola

1 pezzo(i)

Pera

1 pacchetto

Senape

(Contiene: Senape Potrebbe essere presente: Anidride solforosa e solfiti, Uova)

1 pezzo(i)

Limone

2 pacchetto

Maionese

(Contiene: Uova Potrebbe essere presente: Senape)

1 pacchetto

Semi di sesamo Neri

(Contiene: Semi di sesamo Potrebbe essere presente: Frutta a guscio, Arachidi, Cereali contenenti glutine)

Non incluso nella tua consegna

q.b.

Sale

q.b.

Pepe

1 cucchiaio

Olio di oliva

Energia1095 Kcal
Energia (kJ)4581 kJ
Grassi75.2 g
di cui Acidi Grassi Saturi23.1 g
Carboidrati61.3 g
di cui Zuccheri18.2 g
Fibre8.3 g
Proteine39.7 g
Sodio419.4 mg
Potassium435.2 mg
Calcium26.2 mg
Iron0.9 mg
Per avere informazioni più complete su ingredienti e allergeni, fate sempre riferimento all'etichetta sui prodotti.
Grattugia
Ciotolina
Ciotola

Istruzioni

1

Preriscaldate il forno a 220 °C.

Grattugiate la zucchina con una grattugia a fori larghi, raccoglietela in un foglio di carta da cucina o in un canovaccio pulito e strizzate per rimuovere l'acqua all'interno.

Verificate l'eventuale presenza di lische nel salmone ed eliminatele, quindi eliminate la pelle: fate penetrare la lama di un coltello fra polpa e pelle, tenete quest'ultima tesa con le dita e tagliate per tutta la lunghezza del pesce, restando aderenti alla pelle per non sprecare polpa.

2

Tritate grossolnamanete i pistacchi.

Stendete la pasta sfoglia su una teglia da forno. Adagiate al centro il salmone e ricopritelo con i pistacchi e la zucchina.

Sovrapponete i lembi di pasta sfoglia sul ripieno, dando una forma cilindrica. Spennellate la superficie con un filo d'olio e cuocete in forno caldo per 35 minuti.

3

Nel frattempo, raccogliete in una ciotolina per 2 persone il succo di uno spicchio limone, 1 cucchiaio d'olio, la maionese, la senape, un pizzico di sale, pepe e mescolate bene.

4

Sbucciate la pera e tagliatela a dadini da 1 cm.

Raccoglietela in una ciotola con la rucola e condite con sale, aceto e olio a piacere.

5

Sfornate il salmone in crosta, tagliatelo a metà e guarnite con semi di sesamo.

Accompagnate con l'insalata e la salsa.

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