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Tacos Tex-Mex ai gamberi e avocado

Tacos Tex-Mex ai gamberi e avocado

Tacos Tex-Mex ai gamberi e avocado

con peperoni, mais e lime

4.1

(79)

Fino al 40% di sconto + Dessert gratis a vita

Le spezie Tex-Mex hanno un aroma caldo e intenso, a base di paprika, coriandolo, cumino, aglio ed erbe aromatiche. Abbinate a carne, gamberi, verdure o cereali, aggiungono carattere in perfetto stile messicano e statunitense. Ideali anche per insaporire la maionese o altre salse, condire le tortillas o le uova strapazzate.

Divertitevi a cucinare! Ricordatevi di votare la vostra ricetta preferita!

Tag:

Poche calorie

•Veloce

Allergeni:

Crostacei

•Cereali contenenti glutine

Le box sono confezionate in uno stabilimento che utilizza il sedano.

Tempo totale25 minuti

15 minuti

DifficoltàFacile

Ingredienti

quantità per porzione

1 pacchetto

Mazzancolle tropicali

(Contiene: Crostacei)

1 pacchetto

Mix Di Spezie Tex-Mex

(Potrebbe essere presente: Soia, Crostacei, Latte, Senape, Sedano, Uova, Cereali contenenti glutine, Semi di sesamo, Pesce, Frutta a guscio)

1 pezzo(i)

Peperone

1 pacchetto

Mais

1 pezzo(i)

Lime

1 pezzo(i)

Avocado

1 pacchetto

Mini Tortilla Di Farina Bianca

(Contiene: Cereali contenenti glutine)

1 pezzo(i)

Cipolla

Non incluso nella tua consegna

q.b.

Olio d'oliva

q.b.

Sale

q.b.

Pepe

Valori nutrizionali

Energia (kJ)2594 kJ

Energia620 Kcal

Grassi28.3 g

di cui Acidi Grassi Saturi4.9 g

Carboidrati66.3 g

di cui Zuccheri14.4 g

Fibre10 g

Proteine23.9 g

Sodio1550.8 mg

Per avere informazioni più complete su ingredienti e allergeni, fate sempre riferimento all'etichetta sui prodotti.

Istruzioni

Condire i gamberi

1

Asciugate leggermente i gamberi con carta da cucina.

Tagliateli a pezzi di circa 1 cm e uniteli in una ciotola con un filo d'olio, il mix di spezie, sale e pepe.

Mescolate bene e lasciate insaporire in frigorifero.

Cuocere i peperoni

2

Nel frattempo, tagliate i peperoni a cubetti piccoli 1 cm.

Scaldate una padella antiaderente su fuoco medio-alto con un filo d'olio.

Unite i peperoni, 4 cucchiai d'acqua, un pizzico di sale e pepe. Coprite con il coperchio e cuocete per circa 7-10 minuti, finché il peperone sarà dorato.

Cuocere i gamberi

3

TIP: i gamberi saranno pronti quando risulteranno opachi e rosa.

Aggiungete in padella il mais e i gamberi e proseguite la cottura per 5-6 minuti. Alla fine aggiungete il succo di mezzo di lime (per 2 persone) e regolate di sale e pepe a piacere.

Tostare le tortilla

4

Tagliate l'avocado a metà, eliminate il nocciolo, scavate la polpa con un cucchiaio e riducetela a cubetti di 1 cm.

Scaldate una padella a fuoco medio senza condimenti e tostate le tortillas 1 minuto per lato. In alternativa, scaldatele in microonde per circa 1 minuto.

Disporre nei piatti

5

Farcite le tortillas con le verdure e gamberi e disponetele nei piatti.

Ultimate con l'avocado e accompagnate con uno spicchio di lime.

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