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Calorie

:

484 Kcal

Proteina

:

19.2g proteina

Difficulty

:

Facile

Allergeni:

Latte
Grano (Glutine)
Cereali contenenti glutine
Sedano
Senape
Soia
Può contenere tracce di allergeni
Uova
Semi di sesamo
Pesce
Latte
Frutta a guscio
Crostacei
Cereali contenenti glutine
Arachidi

Prodotto in uno stabilimento che utilizza anche uova, latte, pesce, arachidi, sesamo, crostacei, soia, frutta a guscio e grano.

Ingredienti

quantità per porzione

1 pezzo(i)

Lime

2 pezzo(i)

Pomodoro

1 pezzo(i)

Scalogno

1 pacchetto

Formaggio greco

(Contiene: Latte)

140 g

Couscous perlato

(Contiene: Grano (Glutine), Cereali contenenti glutine Potrebbe essere presente: Senape, Soia)

1 pacchetto

Brodo Granulare Vegetale

(Contiene: Sedano Potrebbe essere presente: Senape, Soia, Uova, Semi di sesamo, Pesce, Latte, Frutta a guscio, Crostacei, Cereali contenenti glutine)

1 pacchetto

Miele 100% italiano

10 g

Semi Di Zucca

(Potrebbe essere presente: Semi di sesamo, Frutta a guscio, Cereali contenenti glutine, Arachidi)

Valori nutrizionali

Energia484 Kcal

Energia (kJ)2025 kJ

Grassi15 g

di cui Acidi Grassi Saturi8.8 g

Carboidrati62.6 g

di cui Zuccheri8.5 g

Fibre5.1 g

Proteine19.2 g

Sodio884.2 mg

Potassium88.5 mg

Calcium11.5 mg

Iron0.6 mg

Per avere informazioni più complete su ingredienti e allergeni, fate sempre riferimento all'etichetta sui prodotti.

Istruzioni

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