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Bowl di carne stile Banh-Mi

Bowl di carne stile Banh-Mi

con verdure sott'aceto e maionese alla sriracha
4.0(31)
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Calorie
757.8 Kcal
Proteine
36.3g proteine
Difficulty
Facile
Allergeni:
  • Semi di sesamo
  • Cereali contenenti glutine
  • Soia
  • Uova
  • Frutta a guscio
  • Arachidi
  • Può contenere tracce di allergeni
  • Cereali contenenti glutine
  • Senape
Prodotto in uno stabilimento che utilizza anche uova, latte, pesce, arachidi, sesamo, crostacei, soia, frutta a guscio e grano.
quantità per porzione

280 g

Macinato misto di maiale e manzo

1 pacchetto

Riso Jasmine

1 pezzo(i)

Cetriolo

1 pezzo(i)

Carota

5 g

Coriandolo

1 pacchetto

Semi Di Sesamo

(Contiene: Frutta a guscio, Arachidi, Semi di sesamo, Può contenere tracce di allergeni, Cereali contenenti glutine)

1 pacchetto

Salsa di Soia

(Contiene: Cereali contenenti glutine, Soia)

1 pacchetto

Salsa Hoisin

(Contiene: Cereali contenenti glutine, Soia)

1 pacchetto

Sriracha

2 pacchetto

Maionese

(Contiene: Può contenere tracce di allergeni, Senape, Uova)

Non incluso nella tua consegna

q.b.

Sale

q.b.

Pepe

q.b.

Olio d'oliva

q.b.

Zucchero

q.b.

Aceto

Energia757.8 Kcal
Energia (kJ)3170.8 kJ
Grassi34.5 g
di cui Acidi Grassi Saturi10.8 g
Carboidrati75.1 g
di cui Zuccheri7.9 g
Fibre5.4 g
Proteine36.3 g
Sodio103.7 mg
Per avere informazioni più complete su ingredienti e allergeni, fate sempre riferimento all'etichetta sui prodotti.

Istruzioni

Preparare gli ingredienti
1

Tritate grossolanamente il coriandolo.

Tagliate i cetrioli a rondelle di circa 0,5 cm.

Tagliate le carote a bastoncini sottili di circa 3-4 cm di lunghezza.

In una ciotolina mescolate la maionese e un po' di salsa sriracha a piacere. 

Marinare le verdure
2

Mescolate in una ciotola media un pizzico di sale, un cucchiaino di zucchero, 1/2 cucchiaio di aceto e 1 cucchiaio d'acqua a persona. Mescolate fino a quando lo zucchero si sarà sciolto.

Aggiungete i cetrioli e le carote, mescolate per amalgamare i sapori e tenete da parte al fresco per almeno 15 minuti.

Cuocere il riso
3

Trasferite il riso in una casseruola e aggiungete 230 ml di acqua (per 2 persone).

Portate a bollore e aggiungete un pizzico di sale. Cuocete per 7-8 minuti, con il coperchio, quindi spegnete il fuoco, sgranate con una forchetta e rimettete subito il coperchio in modo che prosegua la cottura.

Cuocere la carne
4

Tostate i semi di sesamo in una padella antiaderente senza condimenti per 1-2 minuti, mescolando spesso, poi trasferiteli in un piattino. 

Aggiungete 1-2 cucchiai di olio nella stessa padella e il macinato di carne.

Cuocete per 6-7 minuti, sgranando con un cucchiaio di legno.

Glassare la carne
5

Bagnate la carne la salsa hoisin, la salsa di soia, metà dei semi di sesamo e un pizzico di coriandolo tritato.

Cuocete, mescolando spesso, finché la carne sarà uniformemente condita e cotta, per circa 1-2 minuti.

Disporre nei piatti
6

Suddividete il riso in ciotole o piatti fondi. Aggiungete la carne, le verdure marinate e un pizzico di coriandolo tritato.

Distribuite sopra la maionese alla sriracha e terminate con i semi di sesamo rimasti.

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