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Bowl orientale con maiale glassato

Bowl orientale con maiale glassato

noodles e verdure croccanti
4.5(177)
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Calorie
814 Kcal
Proteina
76.9g proteina
Difficulty
Facile
Allergeni:
  • Cereali contenenti glutine
  • Soia
  • Grano (Glutine)
  • Arachidi
  • Sedano
  • Può contenere tracce di allergeni
  • Semi di sesamo
  • Cereali contenenti glutine
  • Frutta a guscio
Prodotto in uno stabilimento che utilizza anche uova, latte, pesce, arachidi, sesamo, crostacei, soia, frutta a guscio e grano.
quantità per porzione

1 pacchetto

Noodles Per Ramen

(Contiene: Cereali contenenti glutine)

1 pezzo(i)

Carota

1 pezzo(i)

Cipolla

1 pezzo(i)

Zenzero

1 pezzo(i)

Limone

600 g

Lonza Di Maiale

2 pezzo(i)

Zucchina

(Contiene: Sedano, Può contenere tracce di allergeni)

20 ml

Salsa di Soia

(Contiene: Cereali contenenti glutine, Soia, Grano (Glutine))

1 pacchetto

Salsa Hoisin

(Contiene: Cereali contenenti glutine, Soia)

1 pacchetto

Arachidi

(Contiene: Semi di sesamo, Cereali contenenti glutine, Frutta a guscio, Può contenere tracce di allergeni, Arachidi)

Non incluso nella tua consegna

q.b.

Olio d'oliva

q.b.

Sale

q.b.

Pepe

Energia814 Kcal
Energia (kJ)3408 kJ
Grassi4.1 g
di cui Acidi Grassi Saturi4.9 g
Carboidrati93 g
di cui Zuccheri9.5 g
Fibre9.7 g
Proteine76.9 g
Sodio0.4 mg
Trans Fat0.1 g
Per avere informazioni più complete su ingredienti e allergeni, fate sempre riferimento all'etichetta sui prodotti.

Istruzioni

Tagliare gli ingredienti
1

Sbucciate e grattugiate zenzero e cipolla.

Sbucciate e tagliate la carota a bastoncini di circa 1 cm di spessore. Tagliate anche la zucchina della stessa dimensione.

Spremete il succo di limone.

Tritate grossolanamente le arachidi.


Cuocere i noodles
2

Portate a ebollizione una pentola con acqua, salate solo quando bolle.

Lessate i noodles, cuocete per 3-4 minuti. Scolate e sciacquate sotto acqua fredda corrente per bloccare la cottura.


Preparare la glassa
3

Unite in una ciotolina la salsa di soia, la salsa hoisin, metà dello zenzero (dosatelo a vostro gradimento), un cucchiaino di zucchero e mescolate bene. Aggiungete un goccio d'acqua per diluire e tenete da parte.


Rosolare la carne
4

Scaldate un cucchiaio d'olio a testa in una padella antiaderente dai bordi alti, unite lo zenzero e la cipolla e insaporite per 1-2 minuti.

Tagliate la lonza a cubetti di 2-3 cm e rosolatela per 5-6 minuti a fuoco vivace. Sfumate con il succo di limone (dosatelo a vostro gradimento) e fate ridurre per 3-4 minuti, abbassando la fiamma.

Togliete dalla padella e tenete da parte.


Cuocere le verdure
5

Riportate la stessa padella a fuoco medio con un cucchiaio d'olio, la cipolla e lo zenzero rimanente e scaldate a fuoco vivace.

Aggiungete le verdure a bastoncino, fate saltare per 6-7 minuti.

Rimettete la carne nella padella insieme alla salsa e terminate la cottura per altri 2-3 minuti, fino a quando i sapori saranno amalgamati e la carne sarà glassata e invitante. Aggiustate di sale e pepe.


Disporre nei piatti
6

Impiattate i noodles in una bowl o piatto fondo con il loro fondo di cottura.

Disponete sopra i bocconcini di lonza e le verdure.

Guarnite infine con le arachidi tritate.


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