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Couscous perlato salsiccia e funghi

Couscous perlato salsiccia e funghi

con porri rosolati e formaggio grattugiato
4.5(182)
Fino al 40% di sconto + 1 omaggio a vita
Calorie
716 Kcal
Proteine
45.1g proteine
Tempo totale
40 minuti
Difficulty
Facile
Allergeni:
  • Grano (Glutine)
  • Cereali contenenti glutine
  • Latte
  • Uova
  • Senape
  • Soia
  • Può contenere tracce di allergeni
Prodotto in uno stabilimento che utilizza anche uova, latte, pesce, arachidi, sesamo, crostacei, soia, frutta a guscio e grano.
quantità per porzione

140 g

Couscous perlato

(Contiene: Grano (Glutine), Cereali contenenti glutine Potrebbe essere presente: Senape, Soia)

125 g

Funghi Champignon

1 pezzo(i)

Porro

1 pacchetto

Formaggio a pasta dura grattugiato

(Contiene: Latte, Uova)

1 pezzo(i)

Aglio

2 pacchetto

Burro (di tua scelta)

(Contiene: Latte)

1 pacchetto

Salsiccia di maiale

Non incluso nella tua consegna

q.b.

Sale

q.b.

Olio d'oliva

q.b.

Pepe

Energia716 Kcal
Energia (kJ)2996 kJ
Grassi35.5 g
di cui Acidi Grassi Saturi16.8 g
Carboidrati54 g
di cui Zuccheri5.9 g
Fibre6 g
Proteine45.1 g
Sodio1345 mg
Potassium4.7 mg
Calcium0.2 mg
Per avere informazioni più complete su ingredienti e allergeni, fate sempre riferimento all'etichetta sui prodotti.

Istruzioni

Preparare gli ingredienti
1

Portate a bollore una pentola d'acqua. Salate quando bolle.

Mondate e tagliate il porro a rondelle sottili.

Eliminate la parte finale del gambo dei funghi, puliteli da eventuali residui di terra e tagliateli sottilmente.

Sbucciate e tritate l'aglio o tagliatelo a metà per un sapore più delicato.

Cuocere la salsiccia
2

Eliminate la pelle della salsiccia e sbriciolatela con le mani.

Scaldate una padella grande, preferibilmente antiaderente e con i bordi alti, a fuoco medio-alto con un filo di olio d'oliva.

Cuocetevi la salsiccia sgranandola con un cucchiaio di legno per 7-8 minuti, quindi trasferitela in un piatto.

Rosolare le verdure
3

Riscaldate nuovamente la padella utilizzata nello step precedente a fuoco medio con un filo d'olio extravergine.

Unite i funghi, il porro, l'aglio e un pizzico di sale e di pepe.

Cuocete per 6-7 minuti, finché il porro e i funghi si saranno ammorbiditi, mescolando di tanto in tanto.

Eliminate l'aglio se lo avete lasciato intero.

Cuocere il couscous
4

Portate a bollore una pentola d'acqua. Salatela e lessate il couscous per circa 12-13 minuti.

Mantecare il couscous
5

A cottura ultimata, spegnete il fuoco e unite il couscous alla padella con la salsiccia, metà del formaggio grattugiato e il burro

Aggiustate di sale e di pepe, se necessario.

 

Disporre nei piatti
6

Distribuite il couscous nei piatti.

Completate con altro formaggio grattugiato, un filo di olio extravergine e pepe a piacere.

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