Skip to main content
Curry cremoso ai funghi Portobello

Curry cremoso ai funghi Portobello

con riso Jasmine, verdure e latte di cocco
4.0(51)
Ordina ora
Calorie
531 Kcal
Proteine
12.4g proteine
Difficulty
Medio
Allergeni:
  • Frutta a guscio
  • Uova
  • Semi di sesamo
  • Pesce
  • Latte
  • Senape
  • Soia
  • Cereali contenenti glutine
  • Crostacei
  • Sedano
  • Può contenere tracce di allergeni
Prodotto in uno stabilimento che utilizza anche uova, latte, pesce, arachidi, sesamo, crostacei, soia, frutta a guscio e grano.
quantità per porzione

250 g

Funghi Portobello

1 pacchetto

Latte Di Cocco

1 pacchetto

Curry In Polvere Leggero

(Contiene: Frutta a guscio, Uova, Semi di sesamo, Pesce, Latte, Senape, Soia, Cereali contenenti glutine, Crostacei, Sedano, Può contenere tracce di allergeni)

1 pacchetto

Riso Jasmine

1 pezzo(i)

Carota

1 pezzo(i)

Zucchina

1 pezzo(i)

Scalogno

Non incluso nella tua consegna

q.b.

Sale

q.b.

Olio d'oliva

Energia (kJ)2223 kJ
Energia531 Kcal
Grassi18.4 g
di cui Acidi Grassi Saturi14.5 g
Carboidrati80.3 g
di cui Zuccheri10.9 g
Fibre7.1 g
Proteine12.4 g
Sodio71.3 mg
Per avere informazioni più complete su ingredienti e allergeni, fate sempre riferimento all'etichetta sui prodotti.

Istruzioni

Cuocere il riso
1

Trasferite il riso in una casseruola con 230 ml di acqua (per 2 persone).

Portate a bollore e aggiungete un pizzico di sale.

Abbassate il fuoco al minimo e cuocete per 12 minuti con il coperchio, quindi spegnete e lasciate coperto fino al momento di servire.

Tagliare le verdure
2

Tagliate i funghi a fette da 0,5 cm.

Pelate la carota e riducetela a rondelle di circa 0,5 cm. Tagliate allo stesso modo anche la zucchina.

Sbucciate e tritate lo scalogno.

Cuocere le verdure
3

TIP: prima di utilizzare il latte di cocco, agitatene delicatamente la confezione per rendere omogenea la consistenza.

Scaldate 2-3 cucchiai d'olio in una padella a fuoco medio-alto.

Unite le verdure, sale, pepe e 200 ml d'acqua (circa un bicchiere) per 2 persone. Coprite con il coperchio e cuocete per 10-12 minuti.

Togliete il coperchio, unite il latte di cocco e il curry in polvere (dosate entrambi secondo i vostri gusti). Aggiustate di sale e pepe, se necessario, e proseguite la cottura per 2-3 minuti.

Disporre nei piatti
4

Disponete nei piatti il riso e adagiate sopra il curry di verdure.

Le ricette per cena più votate

Le ricette HelloFresh da non perdere questa settimana