Skip to main content
Insalata tiepida di pollo, patate e noci

Insalata tiepida di pollo, patate e noci

con pomodorini caramellati e maionese
4.0(46)
Ordina ora
Calorie
499 Kcal
Proteine
37.4g proteine
Tempo totale
25 minuti
Difficulty
Facile
Allergeni:
  • Uova
  • Frutta a guscio
  • Può contenere tracce di allergeni
  • Senape
  • Cereali contenenti glutine
  • Semi di sesamo
  • Frutta a guscio
  • Arachidi
Prodotto in uno stabilimento che utilizza anche uova, latte, pesce, arachidi, sesamo, crostacei, soia, frutta a guscio e grano.
quantità per porzione

250 g

Petto di pollo a fette 100% italiano

100 g

Insalata Mista

150 g

Pomodorini Datterini

3 pacchetto

Maionese

(Contiene: Uova Potrebbe essere presente: Senape)

2 pezzo(i)

Patate

20 g

Noci

(Contiene: Frutta a guscio Potrebbe essere presente: Cereali contenenti glutine, Semi di sesamo, Frutta a guscio, Arachidi)

Non incluso nella tua consegna

q.b.

Sale

q.b.

Pepe

q.b.

Olio d'oliva

q.b.

Aceto

q.b.

Zucchero

Energia499 Kcal
Energia (kJ)2088 kJ
Grassi22 g
di cui Acidi Grassi Saturi2.5 g
Carboidrati38.7 g
di cui Zuccheri1.9 g
Fibre5.1 g
Proteine37.4 g
Sodio185.2 mg
Per avere informazioni più complete su ingredienti e allergeni, fate sempre riferimento all'etichetta sui prodotti.

Istruzioni

1

Portate a bollore una pentola d'acqua.

Sbucciate le patate e tagliatele a tocchetti da 2 cm.

Salate l'acqua e lessatele per circa 15 minuti.

A fine cottura scolate e sciacquatele sotto acqua corrente fredda per intiepidirle. Quindi raccoglietele in una ciotola con l'insalata mista e condite con sale, aceto e olio a piacere.

Preparare i pomodorini e la salsa
2

Tagliate i pomodorini a metà.

Scaldate una padella con 1-2 cucchiai di olio. Aggiungete i pomodorini, condite con sale, pepe e un pizzico di zucchero e cuocete a fuoco medio per 7-8 minuti, mescolando spesso.

3

TIP: il pollo sarà cotto quando la carne all'interno risulterà bianca e asciutta.

Scaldate molto bene una padella antiaderente. 

Condite il pollo con 1 cucchiaino d'olio e cuocetelo 2 minuti a fuoco medio-alto, quindi voltatelo, coprite con un coperchio, e cuocete per altri 2 minuti. Alla fine salatelo a piacere.

4

Disponete l'insalata nei piatti.

Tagliate il pollo a fette e disponetelo sopra.

Guarnite con i pomodorini, le noci tritate grossolanamente e accompagnate con la maionese.

Le ricette per cena più votate

Le ricette HelloFresh da non perdere questa settimana