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Melanzane

Melanzane

2 pezzi | Coltivate in Italia

Le melanzane sono un simbolo della bella stagione. Consistenti e saporite sono buonissime cucinate in tanti modi diversi. Alla parmigiana, nella pasta alla norma, a fette grigliate o al forno. Un'idea per renderle più dolci? Tagliatele a fette di circa mezzo centimetro, disponetele a strati in un colapasta e distribuite sopra ogni strato un poco di sale grosso; lasciatele così per 20-30 minuti - anche di più se avete tempo - poi asciugatele dal liquido rilasciato e dal sale, quindi cucinatele a piacere!

Tag:
Di stagione
Coltivato in Italia

Le box sono confezionate in uno stabilimento che utilizza il sedano.

Tempo totale
DifficoltàFacile

Ingredienti

quantità per porzione

2 pezzo(i)

Melanzana

Valori nutrizionali

Energia80 Kcal
Energia (kJ)335 kJ
Grassi0.6 g
di cui Acidi Grassi Saturi0.1 g
Carboidrati18.9 g
di cui Zuccheri11.2 g
Fibre9.6 g
Proteine3.2 g
Per avere informazioni più complete su ingredienti e allergeni, fate sempre riferimento all'etichetta sui prodotti.

Istruzioni

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