Skip to main content

Panino farcito di involtini di zucchine al forno ripieni di ricotta

con olio al basilico

Calorie

:

366 Kcal

Proteina

:

19.4g proteina

Difficulty

:

Facile

Veggie

Allergeni:

Latte
Uova
Cereali contenenti glutine
Grano (Glutine)
Sedano
Può contenere tracce di allergeni

Prodotto in uno stabilimento che utilizza anche uova, latte, pesce, arachidi, sesamo, crostacei, soia, frutta a guscio e grano.

Ingredienti

quantità per porzione

2 pezzo(i)

Zucchina

(Potrebbe essere presente: Sedano)

1 pezzo(i)

Cipolla

2 pacchetto

Ricotta

(Contiene: Latte)

1 pacchetto

Formaggio a pasta dura grattugiato

(Contiene: Latte, Uova)

50 g

Panko (pangrattato giapponese)

(Contiene: Cereali contenenti glutine, Grano (Glutine))

Non incluso nella tua consegna

q.b.

Olio d'oliva

q.b.

Sale

q.b.

Pepe

Valori nutrizionali

Energia366 Kcal

Energia (kJ)1533 kJ

Grassi18.8 g

di cui Acidi Grassi Saturi11.9 g

Carboidrati30.6 g

di cui Zuccheri11.2 g

Fibre3.3 g

Proteine19.4 g

Sodio248 mg

Potassium522 mg

Per avere informazioni più complete su ingredienti e allergeni, fate sempre riferimento all'etichetta sui prodotti.

Istruzioni

Scopri altre deliziose ricette con ingredienti simili

Curry vegan Sri Lanka di tofu bio e riso

con latte di cocco, pomodoro e coriandolo

Pasta al pesto di pistacchi e burrata

con scorza di limone e basilico fresco

Ciorba - crema di lenticchie alla turca

con yogurt greco, coriandolo e pane naan

Riso Basmati e ceci alla persiana

con zafferano, pomodorini speziati e salsa yogurt

Caesar Salad di pollo e salsa allo yogurt

con crostini di pane al timo e limone

Noodles di manzo in stile asiatico

con verdure saltate e arachidi

Pinsa fragrante alla mozzarella e zucchine

con condimento al basilico e noci tostate

Spaghettoni alla crema di mozzarella

con pesto di zucchine e crumble di noci

Spaghettoni alla crema di pecorino romano

con zucchine e basilico

Pennette "al baffo"

con pomodoro, panna e pancetta croccante

Couscous marocchino di verdure

con formaggio greco al miele

Zuppa mediorientale di ceci e lenticchie

con pomodoro, yogurt e pane naan

Tortiglioni alla Norcina salsiccia e tartufo

con ricotta cremosa e prezzemolo

Gnocchi con ricotta e Grana Padano

porri croccanti e noci

Merluzzo in umido con patate e olive

con sughetto di pomodoro

Risotto con crema di zucchine

pomodorini confit e palline di ricotta

Noodles con carne in salsa teriyaki

verdure saltate e semi di sesamo tostati

Pasta pasticciata "della nonna"

con pomodorini, mozzarella e besciamella

Ravioli ai carciofi e crema di pecorino Dop

con crumble di nocciole alla salvia

Bocconcini di maiale al limone e olio aromatico

con contorno gratinato di finocchi e carote

Le ricette per cena più votate

Tortiglioni alla Norcina salsiccia e tartufo

con ricotta cremosa e prezzemolo

Cotoletta di pollo alla palermitana

con zucchine e patate al forno

Salmone gratinato al limone

couscous al sedano e carote al burro

Viaggio a Delhi - polpette di pollo tikka masala

con latte di cocco, peperoni e spezie tandoori

Couscous gigante alla boscaiola

con salsiccia, funghi e formaggio

Bocconcini di maiale ai profumi coreani

con riso Basmati e verdure croccanti

Gamberi alla thailandese - curry e cocco

con riso Basmati, zenzero e zucchine

Couscous perlato alle mazzancolle stile 'fregula'

con erba cipollina, zucchine e datterini

Pollo in crosta di timo e rosmarino

con insalata cremosa di patate e bietole

Maiale spicy glassato in agrodolce

con verdure aromatiche e riso Jasmine

Salmone con citronette al lime e yogurt

e bulgur con insalata di finocchi e mela

Hamburger di carne e salsa asiatica piccante

con patate arrosto, carote e cavolo cappuccio

Scaloppine di pollo ai funghi e mirin

con chips di patate e broccoli al formaggio

Noodles con gamberetti in salsa sweet chili

cavolo, carote e cipollotto

Noodles al ragù teriyaki e cipollotto

con zucchine saltate e semi di sesamo

Salmone in glassa hoisin e riso 'ponzu'

con zucchine dorate, salsa di soia e lime

Salmone con glassa asiatica al sesamo

zucchine e patate all'orientale con anacardi

Bowl di salmone teriyaki e riso

con pak choi alla piastra

Scodella di manzo saltato stile Mongolia

con cipollotto, peperoni e riso Jasmine

Tortiglioni alla stracciatella di burrata e pancetta

con pesto di zucchine e Grana Padano Dop