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Polpette in salsa di burro e pasta di miso

Polpette in salsa di burro e pasta di miso

con patate dorate e spinacini baby
4.5(32)
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Calorie
619 Kcal
Proteina
34g proteina
Difficulty
Facile
Allergeni:
  • Latte
  • Soia
  • Cereali contenenti glutine
  • Soia
  • Sedano
  • Semi di sesamo
  • Pesce
  • Latte
  • Uova
  • Crostacei
  • Senape
  • Cereali contenenti glutine
  • Frutta a guscio
  • Può contenere tracce di allergeni
Prodotto in uno stabilimento che utilizza anche uova, latte, pesce, arachidi, sesamo, crostacei, soia, frutta a guscio e grano.
quantità per porzione

4 pacchetto

Burro (di tua scelta)

(Contiene: Latte)

8 pezzo(i)

Patate

5 g

Prezzemolo

280 g

Macinato misto di maiale e manzo

1 pacchetto

Noce moscata

(Potrebbe essere presente: Soia, Sedano, Semi di sesamo, Pesce, Latte, Uova, Crostacei, Senape, Cereali contenenti glutine, Frutta a guscio)

1 bustina

Pasta di Miso

(Contiene: Soia, Cereali contenenti glutine)

100 g

Spinacino baby

Non incluso nella tua consegna

q.b.

Olio d'oliva

q.b.

Sale

q.b.

Pepe

Energia (kJ)2590 kJ
Energia619 Kcal
Grassi37.6 g
di cui Acidi Grassi Saturi18.9 g
Carboidrati36.8 g
di cui Zuccheri1.8 g
Fibre4.5 g
Proteine34 g
Sodio1 mg
Per avere informazioni più complete su ingredienti e allergeni, fate sempre riferimento all'etichetta sui prodotti.

Istruzioni

Cuocere le patate
1

Tagliate le patate a cubetti di circa 1 cm (potete lasciare la buccia).

Portate una padella antiaderente su fuoco medio e cuocete le patate con 1 cucchiaio d'olio, 3 cucchiai d'acqua e con il coperchio per 13-14 minuti, mescolando ogni tanto. 

Togliete il coperchio, alzate il fuoco e proseguite la cottura per 2-3 minuti. Alla fine salate a piacere.

Fare le polpette
2

Tritate grossolanamente il prezzemolo. Raccoglietelo in una ciotola con il macinato mistosale, pepe, e un pizzico di noce moscata.

Mescolate il composto e formate delle polpette della dimensione di una pallina da golf.

Cuocere le polpette
3

TIP: le polpette saranno cotte quando la carne all'interno sarà opaca e asciutta.

Scaldate un'altra padella su fuoco medio con 1 cucchiaio d'olio. Aggiungete gli spinacini, sale, pepe e cuocete per 2-3 minuti, fino a farli appassire, poi disponeteli nei piatti.

Riportate la padella su fuoco medio-alto con un filo d'olio e cuocete le polpette per 6-7 minuti, mescolando spesso. Aggiungete il burro, la pasta di miso e 1-2 cucchiai d'acqua (per 2 persone) e proseguite la cottura per altri 2 minuti, mescolando bene per condire uniformemente le polpette.

Disporre nei piatti
4

Distribuite le polpette nei piatti con gli spinacini e irroratele con il loro fondo di cottura. 

Accompagnate con le patate.

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