Stufato saporito di lonza e patate

Name: Stufato saporito di lonza e patate con bietole e Pecorino Romano Dop
Total time: 25 min
Yield: 2
Cuisine: Italiana
Ingredients: 2 pezzo(i) Patate; 1 pacchetto Pecorino romano Dop; 1 pezzo(i) Aglio; 1 pacchetto Peperoncino Tritato; 200 g Bietola; 1 pacchetto Lonza Di Maiale; q.b. Sale; q.b. Olio d'oliva; q.b. Pepe

con bietole e Pecorino Romano Dop

50% prima box + 3 box al 25%

Corroborante e saporito questo stufato racchiude il buono della cucina di casa. Salsiccia di maiale preparata in Italia, bietole nostrane e Pecorino Romano Dop, un formaggio a pasta dura eccellente, sapido e lievemente piccante, realizzato con cura solo con latte fresco di pecora. Il consiglio del cuoco: il pecorino grattugiato e la salsiccia hanno gusti intensi, salate poco gli altri ingredienti ed eventualmente eliminate il 'grasso' della salsiccia dopo la rosolatura.

Tag:

Ricco di proteine

•Veloce

•Piccante

•Meno di 50g Carbs

•Poche calorie

•Preparazione veloce

•Pochi grassi

•Piccante opzionale

•Bassa CO2

Allergeni:

Latte

Le box sono confezionate in uno stabilimento che utilizza il sedano.

Tempo totale25 minuti

10 minuti

DifficoltàFacile

Ingredienti

quantità per porzione

2 pezzo(i)

Patate

1 pacchetto

Pecorino romano Dop

(Contiene: Latte)

1 pezzo(i)

Aglio

1 pacchetto

Peperoncino Tritato

(Potrebbe essere presente: Senape, Uova, Sedano, Crostacei, Latte, Pesce, Cereali contenenti glutine, Frutta a guscio, Semi di sesamo, Soia)

200 g

Bietola

1 pacchetto

Lonza Di Maiale

Non incluso nella tua consegna

q.b.

Sale

q.b.

Olio d'oliva

q.b.

Pepe

Valori nutrizionali

Energia386 Kcal

Energia (kJ)1617 kJ

Grassi11.5 g

di cui Acidi Grassi Saturi5.4 g

Carboidrati35.6 g

di cui Zuccheri1.9 g

Fibre4.7 g

Proteine37.1 g

Sodio803 mg

Potassium4.7 mg

Calcium0.2 mg

Per avere informazioni più complete su ingredienti e allergeni, fate sempre riferimento all'etichetta sui prodotti.

Utensili

•Padella antiaderente

Istruzioni

TIP: omettete il peperoncino se non gradite il piccante, la ricetta sarà comunque deliziosa.

Eliminate la pelle della salsiccia e tagliatela a tocchetti di 2 cm circa.

Scaldate un'ampia padella antiaderente a fuoco medio con un filo d'olio. Unite l'aglio (potete tenere la buccia) e un pizzico di peperoncino e rosolate per 1-2 minuti

Unite la salsiccia e proseguite la cottura per 3-4 minuti.

Ricetta personalizzata: cuocete la lonza a fuoco medio-alto per 5-6 minuti, finché risulterà opaca e non più rosa al centro.

TIP: la salsiccia sarà cotta quando al centro non risulterà più rosa e umida.

Sbucciate le patate, tagliatele a cubetti piccoli di circa 1-2 cm circa e unitele nella padella.

Condite con un pizzico di pepe, incorporate 300-350 ml d'acqua (circa un bicchiere e mezzo) per 2 persone e cuocete per 5 minuti.

Rimuovete la parte più coriacea dal gambo delle bietole e riducetele a striscioline.

Unitele in padella, coprite con il coperchio e proseguite la cottura per altri 10 minuti: dovrete ottenere una consistenza brodosa, aggiungete un altro mezzo bicchiere d'acqua, se necessario.

Alla fine, spegnete il fuoco, condite con una manciata di pecorino e mescolate.