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Tacos giapponesi di manzo

Tacos giapponesi di manzo

con cavolo rosso saltato e salsa orientale
4.5(125)
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Calorie
710 Kcal
Proteina
41g proteina
Difficulty
Facile
Allergeni:
  • Semi di sesamo
  • Cereali contenenti glutine
  • Uova
  • Soia
  • Frutta a guscio
  • Arachidi
  • Può contenere tracce di allergeni
  • Cereali contenenti glutine
  • Senape
Prodotto in uno stabilimento che utilizza anche uova, latte, pesce, arachidi, sesamo, crostacei, soia, frutta a guscio e grano.
quantità per porzione

280 g

Macinato di bovino

1 pezzo(i)

Limone

1 pezzo(i)

Aglio

1 pezzo(i)

Cipolla

1 pacchetto

Semi Di Sesamo

(Contiene: Frutta a guscio, Arachidi, Semi di sesamo, Può contenere tracce di allergeni, Cereali contenenti glutine)

1 pacchetto

Mini Tortilla Di Farina Bianca

(Contiene: Cereali contenenti glutine)

1 pacchetto

Maionese

(Contiene: Può contenere tracce di allergeni, Senape, Uova)

1 pacchetto

Salsa Hoisin

(Contiene: Cereali contenenti glutine, Soia)

1 pacchetto

Salsa di Soia

(Contiene: Cereali contenenti glutine, Soia)

500 g

Cavolo rosso

1 pezzo(i)

Zenzero

Non incluso nella tua consegna

q.b.

Olio d'oliva

q.b.

Sale

q.b.

Pepe

q.b.

Zucchero

Energia710 Kcal
Energia (kJ)2969 kJ
Grassi36 g
di cui Acidi Grassi Saturi16.1 g
Carboidrati55.1 g
di cui Zuccheri10.4 g
Fibre3.9 g
Proteine41 g
Sodio0.8 mg
Per avere informazioni più complete su ingredienti e allergeni, fate sempre riferimento all'etichetta sui prodotti.

Istruzioni

Preparare le verdure
1

Preriscaldate il forno a 180℃ (oppure 160℃ se ventilato)

Sbucciate e grattugiate lo zenzero e l'aglio

Sbucciate e affettate finemente la cipolla

Grattugiate la scorza del limone e tagliatelo a spicchi

In una ciotolina unite la salsa di soia, 1 cucchiaino di zucchero e 1 cucchiaio di acqua per persona

Cuocere il cavolo
2

Mondate il cavolo eliminando le foglie esterne

Affettatelo finemente e mettetelo in una ciotola, condite con un filo di olio d'oliva, sale e pepe

Scaldate una padella ampia preferibilmente antiaderente a fuoco medio a secco

Saltate il cavolo fino a che si sarà ammorbidito, circa 5-6 minuti

Versate la salsa di soia e zucchero, cuocete e mescolate di tanto in tanto per 1-2 minuti quindi trasferite il tutto su un piatto

Cuocere la carne
3

Nella padella dello step precedente, scaldate un filo di olio d'oliva su fuoco medio

Soffriggete la cipolla, lo zenzero e l'aglio per 1-2 minuti

Unite dunque il macinato di carne, condite con sale e pepe, sgranatela con una forchetta e cuocete altri 4-5 minuti a fuoco medio-basso

Aggiungete metà della salsa hoisin, mescolate con cura e spegnete il fuoco. Tenete da parte

Scaldare i tacos
4

Avvolgete i tacos con della carta stagnola e scaldateli in forno per 3-4 minuti

Preparare la salsa alla maionese
5

In una ciotolina unite la maionese con la salsa hoisin tenuta da parte, la scorza di limone e un cucchiaio di acqua per persona

Mescolate e tente da parte

Impiattare
6

Spalmate la salsa maionese e salsa hoisin sui tacos

Adagiate sopra il cavolo, successivamente la carne

Guarnite con i semi di sesamo

Accompagnate con il limone a spicchi per un tocco di freschezza

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