Tsukemen con gamberi glassati burro e balsamico
Allergeni:
Crostacei
•Anidride solforosa e solfiti
•Cereali contenenti glutine
•Soia
•Uova
Le box sono confezionate in uno stabilimento che utilizza il sedano.
Tempo totale
DifficoltàFacile
Ingredienti
quantità per porzione
2 pacchetto
Mazzancolle tropicali
(Contiene: Crostacei)
5 g
Basilico
2 pacchetto
Glassa Al Balsamico
(Contiene: Anidride solforosa e solfiti)
1 pacchetto
Noodles Per Ramen
(Contiene: Cereali contenenti glutine)
2 pacchetto
Pasta di Miso
(Contiene: Cereali contenenti glutine, Soia)
1 pacchetto
Uova sode
(Contiene: Uova)
125 g
Ravanello
1 pezzo(i)
Cipollotto
1 pezzo(i)
Zenzero
1 pezzo(i)
Funghi
Valori nutrizionali
Energia632 Kcal
Energia (kJ)2643 kJ
Grassi6.7 g
di cui Acidi Grassi Saturi2.1 g
Carboidrati100.9 g
di cui Zuccheri11.3 g
Fibre9.5 g
Proteine40.5 g
Sodio2793.4 mg
Trans Fat0.1 g
Potassium150 mg
Calcium24.4 mg
Iron0.6 mg
Per avere informazioni più complete su ingredienti e allergeni, fate sempre riferimento all'etichetta sui prodotti.
Istruzioni
1
Portate a bollore 1l di acqua. -> miso
2
Grattugiare o tagliare fine ravanello -> condire con aceto e zucchero e lasciar lì.
Cuocere i noodles e tenere da parte.
Tritate cipollotto e zenzero.
3
Cuocere i funghi con bianco del cipollotto e zenzero.
Cuocere mazzancolle sfumate con glassa e condite col basilico alla fine
4
Impiattare tipo ramen. Tutto a settori/topping. Uova, gamberi e funghi
Decorare col verde del cipollotto e i ravanelli
Scopri altre deliziose ricette con ingredienti simili
Noodles agli spinacini e gamberetti
con zenzero, carote, arachidi e soia
Manzo stile Cajun e salsa creola
con patate dolci e carote arrosto
Gamberetti in agrodolce e verdure allo zenzero
con riso Basmati e arachidi tostate
Burger vegetali con melanzane e mozzarella
con insalatina fresca e olio al basilico
Noodles ai gamberi in salsa teriyaki
con zucchine, cipollotto e semi di sesamo
Salmone Jeyuk Bokkeum e pera alla coreana
con zenzero, riso Basmati e insalata
Orata "katsu" impanata alla giapponese
con riso Jasmine, peperoni e zucchine glassati
Couscous mediorientale di verdure
con formaggio al miele e nocciole
Pad Thai light di gamberi aromatizzati al lime
con carote, arachidi e cipollotto
Bocconcini di maiale alla Liu-Ni (extra maiale)
con salsa dolce-piccante, verdure e riso Jasmine
Bistecca di cavolfiore affumicato
con salsa verde e yogurt
Conchiglie crema di piselli e prosciutto cotto
con Grana Padano e nocciole tostate
Polpette di carne al sugo di pomodorini
con piselli, basilico e patate
Riso Jasmine e gamberi stile Banh-Mi
con verdure agre, coriandolo e maionese piccante
Bocconcini di lonza ai sapori d'Oriente
con funghi al mirin, insalata di patate e ravanelli marinati
Gamberi Griot glassati in agrodolce
con riso, pak choi, zenzero e lime
Orzotto al pomodoro con crema di bufala
con chips di zucchine e basilico fresco
Strozzapreti con patè di pomodori secchi
capperi, olive e chips di basilico
Panzanella integrale, ceci e mozzarella
con cetriolo, pomodorini e olio al basilico
Caprino e pesche glassate al miele
con orzo perlato, pomodorini e sedano
Le ricette per cena più votate
Salmone con citronette al lime e yogurt
e bulgur con insalata di finocchi e mela
Bocconcini di maiale ai profumi coreani
con riso Basmati e verdure croccanti
Noodles con gamberetti in salsa sweet chili
cavolo, carote e cipollotto
Hamburger di carne e salsa asiatica piccante
con patate arrosto, carote e cavolo cappuccio
Scaloppine di pollo ai funghi e mirin
con chips di patate e broccoli al formaggio
Salmone in glassa hoisin e riso 'ponzu'
con zucchine dorate, salsa di soia e lime
Pollo agro-piccante alla coreana
con riso Jasmine e padellata di cavolo e carote
Polpette di carne con twist asiatico
riso Basmati, spinaci e zenzero
Noodles alla vietnamita con salsiccia
lemongrass, coriandolo e arachidi tostate
Kofta su crema di patate dolci
con salsa yogurt e tortillas integrali
Pad kra pao di maiale alla thailandese
con pak choi e riso Jasmine
Scaloppine di pollo alla panna e paprika
con riso Basmati, noci e spinaci saltati
Tortiglioni alla Norcina salsiccia e tartufo
con ricotta cremosa e prezzemolo
Pollo m'qalli con olive e foglie di lime
couscous alla marocchina e semi di girasole
Pollo alla cubana con riso alla paprika
patate dolci e olio aromatico al lime
Vermicelli alla crema di broccolo e pancetta
salvia e formaggio grattugiato
Yaki udon ai gamberi e mix di verza e cavolo nero
con salsa kecap manis, zenzero e mandorle
Filetto di merluzzo alla paprika con couscous
zucchine al forno e relish al limone
Nasi goreng - riso fritto all'indonesiana
con gamberi, porri e salsa di soia
Tagliata di manzo con funghi trifolati
e purè light di cavolfiore
Le ricette HelloFresh da non perdere questa settimana
Petto di pollo fritto al rosmarino
con insalata estiva di pesche, ravanelli e songino
Parmigiana di melanzane e mozzarella senza lattosio
con sugo di pomodoro e formaggio grattugiato
Pollo alle mandorle marinato all'asiatica
con carote, erba cipollina e riso Jasmine
Spaghettoni al Pecorino Romano Dop e ciliegini
con mandorle tostate e basilico fresco
Mazzancolle alla malesiana e riso Jasmine
con latte di cocco, peperoni e curry giallo
Moussaka - sformato di carne e melanzane alla greca
con besciamella, cannella e sugo di pomodoro
Yaki udon al ragù di maiale e zucchine
con salsa di soia, carote e arachidi
Bocconcini teneri di lonza marinata
con insalata 'coleslaw' di cavolo e mela
Vindaloo - curry di pollo al cumino e zenzero
con lenticchie, patate precotte e latte di cocco
Crespelle fatte in casa alla ricotta e spinaci
con besciamella ricca al formaggio e insalata
Bowl veggie di lenticchie, patata dolce e avocado
con za'atar al sesamo, yogurt greco e cetriolo
Bocconcini Planted® vegani in salsa teriyaki
con zucchine allo zenzero, riso e arachidi
Chicche di patate al pesto di rucola e stracchino
con pomodori nostrani caramellati
Insalata 5 colori alle mazzancolle e ceci
con salsa fresca allo yogurt greco e aneto
'Ricordi di Mykonos' - pita di pollo speziato stile gyros
con salsa tzatziki allo yogurt greco e cetriolo
Sogno Tex-Mex - nachos croccanti, pulled pork e guacamole
con cheddar, pomodori al lime e jalapeños
Couscous perlato 'Ras El Hanout' al caprino
con ceci tostati, salsa al pomodoro e prezzemolo
Piadina romagnola Igp salsiccia e stracchino
con rucola e cipolle dolci fondenti
Orata gratinata alla gallipolina
con ceci, zucchine e pomodorini nostrani
Lahmacun - 'pizza' turca di pane naan e carne speziata
con spinaci, yogurt e insalata di pomodoro all'origano